電視劇《反轉人生》是一部搞笑校園劇，沐想想和喬南靈魂互換，因此引發了一系列的搞笑故事。劇中姜海是男二號，姜海喜歡的人會是女主角沐想想嗎？劇中也有喜歡姜海的女孩，那麼姜海最後會跟誰在一起呢？
姜海一開始喜歡的人是沐想想，不過，他喜歡的沐想想，實際上是靈魂互換後的沐想想，這個沐想想的思想實際上是喬南的。不過，在沐想想沒有靈魂互換之前，她實際上對姜海是有好感的。
因爲靈魂互換的意外，沐想想和喬南互相吸引，兩個人開始互相喜歡。劇中，姜海一開始喜歡沐想想，不過，後來他喜歡的人實際上是方伶俐。方伶俐一開始就暗戀姜海，只不過，姜海這個時候眼裏只有沐想想，爲此方伶俐把沐想想當成了情敵。
後來，男沐想想憑藉個人魅力，成功讓方伶俐成爲了她的小迷妹，這個時候，方伶俐就把沐想想這個情敵當成了好姐妹，這樣的劇情發展也是挺有意思的。後來，沐想想還幫助方伶俐去追求姜海。
劇中，姜海也是一個很有魅力的男生，學習成績好，而且長得也帥氣，難怪很多女生都喜歡他，方伶俐就是其中之一，只可惜方伶俐用自己的辦法，怎麼也是引不起姜海的注意。後來方伶俐根據沐想想的方法，成功引起了姜海的注意。
只不過，在經歷了密室逃脫這件事情之後，方伶俐發現姜海太弱了，她決定不再喜歡姜海了。不過，從姜海的表現來看，他是真的注意到了方伶俐，所以，後期姜海會追求方伶俐，這樣倒追的戲碼也是挺有意思的。
在故事的最後，姜海肯定是和方伶俐走到一起了，而喬南和沐想想也成爲了甜蜜幸福的一對。《反轉人生》的劇情走向很有意思，而且劇中的笑點也是非常密集的。
