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色斑的预防宝典
黄褐斑黄褐斑亦称肝斑、蝴蝶斑,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等......
2023-11-25
省钱有效的冬季瘦身宝典
早餐篇一日之计在于晨,想要瘦身,更是要吃好这第一餐,怎么吃才是最好的瘦身方法呢?又简便又健康的早餐食谱给你推荐下!豆奶,蛋白粉,火腿面包(简单健康瘦身早餐)豆奶一杯,加入一勺蛋白粉即可;火腿面包无须在外购买,可以用全麦面包和......
2023-11-23
优生优育男人保健宝典
优生优育是计划生育具体内涵的延伸,是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国,巨大的人口压力会制约着社会的发展,所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段,也是制约人口发展的重要手段,对未来社会整个......
2021-05-21
春运回家旅途急救宝典
走上回家之路的人越来越多,路途上常见哪些病症?应该做哪些准备?春运火车大多拥挤,路途上碰到紧急事件,应如何救人和自救?昨天,记者特地请教医生,帮大家制定了一个春运回家健康宝典。马上要上路的,请带上时报一起走吧。春运健康......
2023-11-19
五一小长假前的皮肤护理宝典
很快就要到五一小长假了,美眉们都在计划着出去旅游了,出游前得要好好保养一下自己的皮肤。一般情况下,旅游出游的过程中皮肤很容易变得更加油腻和粗糙,出游时大部分的心思都是花在了游玩观光上,往往很容易忽略自己的皮肤,等......
2023-10-30
经期护肤宝典 美肌有绝招
月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中,常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎,皮肤毛细血管明显,眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期,应怎样进行皮肤......
2023-11-22
饮食美白法 美容宝典不能少
世上没有丑女人,只有懒女人。想要自己变得更加美白,就要付出实际行动。快来看看你的美容宝典里有没有这些美白方法。1、枸杞美白材料:新鲜的120克,干的60克,水适量。做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。2、冬瓜籽仁美白材料:......
2023-10-31
护发小宝典:不同发质的保养秘方
秀发缺水,出现干涩枯燥的发质,甚至会导致掉发现象。美容护肤专家提示,当出现了干涩枯燥头发问题,就要及时的养护才行。那么,头发干涩枯燥要如何保养呢?一起来看看吧。1、受损发质:染、烫、吹或阳光、空调的伤害,导致头发枯涩......
2023-10-31
女性经期必具备的养生宝典
我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品,不应做剧烈的运动等理论。碰到经期,女性象是进入了一个短暂的休眠期。也有不少具有运动习惯的女性会发现,经期的休眠过后,运动的积极性会有所减退,需要重新调整才能重新进入运动状......
2023-11-04
爱情宝典和梦华录有什么联系 两部剧区别在哪
自从《梦华录》播出后,很多人都拿它跟《爱情宝典》相比,这两部剧有什么联系吗?《爱情宝典》里也有赵盼儿、宋引章和周舍,难道《梦华录》翻拍的《爱情宝典》?故事内容有区别吗?《梦华录》和《爱情宝典》都是根据关汉卿元杂剧......
2022-07-06
跳水皇后郭晶晶美丽护肤宝典
郭晶晶皮肤特点郭晶晶皮光肉滑,除了是天生丽质,她说后天保养最靠补湿。最大肌肤烦恼:干燥郭晶晶的护肤秘诀:清洁和保湿看很多游泳运动员,皮肤性质都是偏干和粗糙,这是因为经常接触泳池水而受氯气和杂质污染,导致皮肤表面干燥......
2023-11-22
恋爱宝典:9大爱的表达方式
1、多一些亲密地肢体接触逛街的时候亲密地挽住他的手臂,而不是你一马当先冲在前方,他大包小包跟在后面;看电影的时候把头轻轻靠在他的肩膀,而不是抱着爆米花吃个不停;堵车的时候,帮他拍打一下踩刹车踩得僵硬的大腿,而不是坐......
2023-11-06
护理新生儿腹泻的宝典
小儿腹泻,又名婴幼儿消化不良,是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱,以腹泻、呕吐为主的综合征。新生儿腹泻原因导致新生儿腹泻的原因有很多,家长要先搞清楚婴儿腹泻的真正原因,才能对症下药。下面来看看导致新生儿腹泻的几......
2023-10-29
解读预防感冒最有效的食疗宝典
1.酸奶:经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外,同时还具有预防感冒的作用,你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌,它能促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。2.红薯:要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及......
2023-11-19
史上最牛的坐月子宝典
第一篇产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露......
2023-11-23
呵护乳房必学“护胸宝典”
女性的健康和身材,都离不开乳房,而乳房又是最容易受伤的部位,保护好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病,对女性来说都尤为重要,你会呵护乳房吗?呵护乳房,应该怎么做?养成良好的姿势含胸对乳房的损害是最大的,这是因为它压迫胸部组......
2023-11-03
产后夫妻亲密接触宝典
产科医生指出,分娩后,新妈咪无论是身体还是内心,都发生了很大变化。随之,她们与丈夫间的亲密接触,也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此,产后怎样与丈夫亲密接触,同样是产后康复生......
2023-11-19
推荐 25岁肌肤保养的宝典
25岁的肌肤保养是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪,根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系,那你就大错特错了。◆造成肌肤老化的因素1、年龄增长是不以人的意志为转移的。2O岁以前的肌肤是晶莹......
2023-11-24
盘点最经典的另类护牙宝典
1.餐后稍停再刷牙餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质......
2023-11-23
必备宝典:追女孩有技巧 如何和女生聊天
追女孩的时候讲究一定的技巧方式方法,而且追女孩的时候吸引女孩的注意力是最重要的一方面,喜欢一个女孩就努力的去追吧,人生能有几次是自己主动做自己想做的事情,所以不要那么的犹豫,关于追女孩的相关技巧本站早就整理好了......
2022-04-21
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