随着年华流逝，大多数女人步入了三十门槛后，体态臃肿成为他们的象征。用了各种减肥方法都不太理想，为什么会出现这种情况？来看看下面的减肥宝典吧，身材苗条也不是问题！人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、......

拥有一个快乐幸福的婚姻是每个女人都想要得到的，但是并不一定聪明的女人才会拥有幸福的婚姻，其实有时候大智若愚的女人更容易拥有幸福的婚姻，那么在经营婚姻中哪几种女人更容易成为婚姻达人，让我们一起来看看。一、经济相......

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土......

追求自己喜欢的女孩不是那么容易，女孩子喜欢什么不喜欢什么这些都是最基本的需要你去了解，而且女孩子的所有喜好都需要你去放大让她从心里喜欢你对你产生想要探索的意愿这样的时候就需要你发挥自己的个人魅力了关于追女......

小编推荐：当归粉的养生功效及吃法推荐哭泣：廉价的美容水哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。他们认为：哭泣利......

秋季，天气干燥，肌肤也格外干燥，肌肤最干燥缺水的时候，也是肌肤最容易保养，且保养效果最好的时候，美眉们可以抓住这个机会保养好你娇嫩的肌肤。秋季，由于气候干燥，会带走肌肤的水分，从而加速肌肤的衰老，肌肤最重要的两点保养是美......

男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体内，造成皮肤疾患。同时男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容。......

提臀方法一：挥腿功用：能使臀部减肥。左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥......

1、《梦华录》不是翻拍的《爱情宝典》，它改编自关汉卿元杂剧《赵盼儿风月救风尘》。2、之前，《赵盼儿风月救风尘》影视化为《爱情宝典》，说实话，《爱情宝典》比《梦华录》更加还原。3、《梦华录》里顾千帆是男主，但在原著......

谈起如何搭配服饰来扬长避短，似乎这只应该是针对女性的话题，但是男人穿着也不容小视，一个男人的穿着可以看出这个人的品味，那么男人的穿着有何讲究？如何看出男人的品味？职场男人的穿着禁忌1、穿有很明显品牌标签的衣服你不......

瑜伽不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，还能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。以下介绍几种基本的瑜伽姿势。1.舞蹈式：站立平衡动作，常习练使身体逐渐具备舞蹈式所需的力量和弹性......

练习单腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２个深呼吸。４、呼气，向前伸张，并拉动右腿，右腿伸直，做２个深呼吸。５、当你在这个体式上稳定以......

秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使......

你们都喜欢约会做点什么呢？是携手去压马路还是各种逛景点，还是跑去开间房做一些羞羞的事情，还是像校园情侣一般相约自习读书，在恋爱过程中，表白固然重要，可以说表白是恋情的开始，可是开始后就可以撒手不管了吗？当然不是，这就牵......

曾经有护发品牌对600位中国女性做了发质状况调查，超过半数的女性自觉发质有受损的情况，最感困扰的前三大问题分别为分岔（72%）、干涩毛燥（59%）及断裂（22%）三天两头变发维新不少Girl都是三天两头变发维新，在接受染、烫、吹、整造......

过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活各方面都较现代人辛苦，因此坐月子阶段，可说是难得的休养时间，加上以前医药不发达，因此要如何让虚弱的产妇不生病是很重要的事。甚至传统观念中还认为月内妇女是不洁的，不宜出门，所......

一、事先要了解的事项生男孩的准备和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。》》想怀孕夫妻得会做生男生......

>>>推荐：性感舒淇教授懒人瘦身法到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。秘诀1：跑步、跳舞减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游......

气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：......

尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利，可因为工作、生活等原因，还是有越来越多的人加入了熬夜大军。熬夜的结果是什么呢？皮肤暗淡、精神疲惫、浑身酸痛、胃不舒服……很多时候我们是明知山有虎偏向虎山行，那么......