手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关失眠症的男士时尚内容
老年人失眠症如何正确的调养
经过研究表示,老年人失眠症的发病率比年轻人有大很多,而且危害也比年轻人多。生活也经常看到一些老年人因为失眠二四处求医。有些老年人因为休息时间过短,整日忧心忡忡、精神压抑,这些并非老年人应该具有的正常现象,而是一......
2023-11-07
选择枕头治疗失眠症
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-24
失眠症久治不愈的原因
失眠症是生活中比较常见的一种疾病。而部分的人患上这一疾病之后会出现病情反复的情形。那么是什么原因导致了他们病情反复呢?下面带大家一起了解下失眠症久治不愈的几种原因。1、疾病因素,在生活中如果患有各种疼痛性......
2023-11-04
改善失眠的小妙招有哪些
生活中有许多人被失眠的问题所困扰,如果不能及时有效的调理就容易让我们自己的身体健康遭受损害。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面给大家介绍改善失眠的小妙招有哪些,供大家参考。看无聊的书或者电视节目睡......
2023-11-03
治疗更年期失眠症有十忌
一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,则肠胃、肝、脾等器官就又要忙碌起来,这不仅加重了它们的负担,也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统......
2023-11-14
失眠症的治疗原则——综合干预
失眠症的治疗原则是综合干预:首先查明失眠的原因,并针对原发因素进行处理;其次是心理干预:包括认知干预(对失眠态度的调整)、生物反馈(各种放松技术)和行为干预(生活与作息规律,适应性锻炼)等;最后是安眠药物的治疗。安眠......
2023-11-18
养成良好习惯远离失眠困扰
失眠和自己的生活习惯是分不开的,只有在平时养成了良好的生活习惯,才能有效减少失眠的可能性。那么具体该怎么做呢?自己在平时要注意严格控制自己的睡眠时间,养成到点准时睡觉,再睡早起的习惯。再有就是给自己的卧室营造出......
2023-11-06
失眠症患者选择枕头很重要
枕头因为内部材料的不同,发挥的功用就不同,例如,以决明子和绿豆壳为材料的枕头就对失眠症的治疗发挥促进作用。一起来看看枕头是如何治疗失眠的吧!绿豆壳枕头绿豆壳素有枕头填充料王者之称,柔软、解暑又凉爽,实为不可多得的......
2023-11-25
失眠症的特点及其治疗方法
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常伴有头痛、头昏、胸闷、心......
2023-11-22
如何才能有效治疗失眠症
什么是失眠?失眠症是指不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神,从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,人的精神和身体变化都有复杂的规律,健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精......
2023-11-21
常见治疗失眠食品有哪些
生活中由于工作等原因容易导致人们失眠等情形发生,那么在我们的生活中除了药物之外有没有什么食品能有效的帮助我们改善失眠呢?下面给大家介绍常见治疗失眠食品有哪些,供大家参考。治疗失眠的食品香蕉香蕉实际上就是包着......
2023-11-03
苹果治疗失眠症法
失眠,中医学上称不寐,古时称为不得卧或不得眠。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主。大仲马(公元1802—1870年),法国19世纪著名作家,一生著作甚丰,据......
2023-11-22
如何治疗失眠症呢?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都或多或少有过上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡的状态,那他们都是失眠吗?怎样才能称之为失眠?失眠是个医学问题,涉及的因素很多,怎样......
2023-11-24
不同类型失眠症产生的原因
我们在生活中偶尔会发生失眠的现象,有些人很快就能恢复,有些人会长期的失眠,那么究竟我们所面对的失眠有哪些类型呢?下面我们一起来了解下吧。1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至......
2023-11-04
上班族怎么样摆脱失眠症
大家都知道失眠是一种常见的自然现象在这个社会上危害着人类健康,大家都体会过失眠,晚上睡不着,白天的工作和学习是很没有效率的,不少人都会尝试一些失眠的方法,今天小编推荐几种失眠的调理方法,一起了解一下吧!希望能对大家......
2023-11-07
失眠症调理方法及治疗妙招
失眠容易导致我们的身体和生活受到伤害。那么对于失眠症有什么比较好的方法能改善和治疗呢?下面给大家介绍失眠症调理方法及治疗妙招,供大家参考。失眠症的调理方法1、自我暗示调节法:这主要是通过自我暗示的方法来改善,......
2023-11-03
失眠症诊断治疗有新理念
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核......
2023-11-21
失眠怎么办 释放压力轻松入睡
1.渐进式肌肉放松有些人可能不容易要放松自己。如果您一直很紧张,而又不确定到底怎样的感觉才叫松弛的时候,渐进式肌肉松弛法这种技巧可以帮助您确实地感受紧绷与松弛之间的差异。练习步骤:闭上眼睛,集中精神感受身体各方......
2023-11-12
得了失眠症的后果有哪些
大家应该都知道,缺少睡眠的话,对人体健康会产生很大的影响,但是,很多人却很少正视这个后果,那么得了失眠症有什么后果?据说世界上有一种最严厉的刑罚,就是不准犯人睡觉,由此可想,睡觉失眠到底有多么痛啊。失眠症的后果有如下几......
2023-11-14
轻微失眠症的自我调理方法
现在由于工作或是作息不正常,我们每个人都会有轻微的失眠症,对于这种轻微的失眠症,我们只需要自己稍微改变一下还是能恢复的,具体我们应该怎么做呢?下面我们一起来了解下吧。养成睡前停止思考的习惯睡觉之前,听听曲调委婉、......
2023-11-04
275
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2
男人怎样泡妞才有成效 做到坚持有度、关心有度
3
糖尿病患者在饮食上要注意什么
4
孕期常吃这些水果好处多
5
宝宝吐奶是怎么回事?宝宝吐奶怎么护理?
6
年会主持人台词2篇
7
林志颖张柏芝任贤齐同框合影 林志颖张柏芝任贤齐是什
8
经期可以吃羊肉吗
9
祛痘无痕 油皮妹美丽夏天
10
增加宝宝食欲的8个妙招
每日精选
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
2019-02-03
前驱配置动感十足 大众新生甲壳虫正式发布
2019-11-17
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2017-03-25
不可忽视的汽车音响保养技巧 这四个你一定要懂!
2019-08-29
热门标签
儿童烧烫伤急救措施
产前抑郁症有后遗症吗
烦躁是癫痫的症状吗
毒豆芽危害
哪些水下运动适合宝宝健身
甲状腺肿瘤能治得好吗
治疗女性不孕的方法
哺乳期女医生
喝太多酒会导致癌症
各地急救
步行上班
近视和远视的症状
为人处世的准则
网售化妆品80是假货
预防烫伤疤痕的方法
乱拔
梦见皇后是什么意思
8.12英仙座流星雨
最新文章
儿童缺钙易患哪些疾病?
2009年宁远县征兵体检合格人员名单
蒲巴甲女友梁洁个人资料 两人因戏生情约会大尺度照曝光
安以轩结婚登记照 领证现场闺蜜团颜值十分抢眼
如何吃肉才健康
熬夜族有哪些护肤方法
宋允儿宋慧乔姐妹情令人羡慕 为好友探班送咖啡车
饮料是肾结石的凶手
冬季7大有效的减腰食物
西医是怎样治疗不孕不育的