手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
>
獵奇
>
人間冷暖
>列表
盧巖新這位“老頑童”
老人在家中現場展示絕技:蒙着眼睛往一字排開的6只碗裏撒繡花針,一分鐘之內他可以使近百枚繡花針浮在碗麪上;將米倒進杯子裏,同時插入一根筷子,他用手一壓米,然後用筷子就可以將米提起;紅手絹在他指間飛速旋轉,始終不落地。今......
2023-11-27
冬泳讓老人煥發活力
生命在於運動。體育健身已日益深入人心,但由於中老年人特殊的身體條件,可供選擇的運動項目有限,我給大家推薦一項經濟實用、省時高效的健身項目———冬泳。冬泳———勇敢者的遊戲冬泳是......
2023-11-27
娃娃菜PK白菜
娃娃菜近幾年,作為一種精細菜,娃娃菜行情一路看漲。這個只有大白菜1/4大小的、長得很像縮小版的大白菜,價格卻高很多,1袋3小棵就賣四五元。價格雖高,但娃娃菜的營養價值和大白菜、小白菜相比是否也更好呢?娃娃菜是近幾年從......
2023-11-27
教老人“食”掉老年斑
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做遊離基的物質,即脂褐質色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上,而且還能侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致......
2023-11-27
放歌讓老人永不老
夏日的一天,我採訪了這位歌友中的大姐大——周恆。周恆是吉林人,原來是個兒科醫生。和孩子們打了幾十年交道,她的心態也變得年輕了,平時總是愛唱愛跳的。醫院裏有個什麼集體活動,比如排練節目啦,合唱歌曲啦,她都積......
2023-11-27
提醒:老年人宜多吃豬蹄
營養學家分析,豬蹄含有大量膠原蛋白質和少量的脂肪,碳水化合物。另外,豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質,水解後所產生的天冬氨酸、脹氨酸、精氨酸等十一種氨基酸的含量及營養價值,......
2023-11-27
耐熱鍛鍊從春捂開始
就説春捂吧,陽曆四五月份其實也在古人陽春三月涵蓋的範圍。雖然大地回春,天氣變暖,但仍要多穿些衣服,被子也要蓋厚一點。如此多捂一捂,一方面是對剛剛過去的冬天氣候進行延續性的適應;另一方面也是一種為迎接夏季即將到來做......
2023-11-27
高血脂患者要怎樣運動
高脂血症患者在進行鍛鍊前應進行全面的體格檢查,以排除各種可能的合併症或併發症,以此確定自己的運動量。健康者、無嚴重合並症的高脂血症患者、低HDL-膽固醇血癥患者均可參加一般體育鍛煉。合併有輕度高血壓、糖尿病和......
2023-11-27
老年人冬季如何曬太陽?
研究發現,那些不出門,儘管常在窗前曬太陽的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀,研究人員解釋,這是由於窗户玻璃濾掉了部分紫外線,而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為,在冬季鼓勵老年人多去户外曬曬太陽......
2023-11-27
讓心臟更“開心”的開心果
美國賓夕法尼亞州立大學完成的新研究中,涉及了28名30。70歲的膽固醇水平稍高的男性和女性。研究發現,開心果飲食有益血管健康,對心血管起到保護作用,長期食用更是可以對心臟有很好的保護作用。開心果中含有大量的單不飽和......
2023-11-27
花甲老人學舞
我是個年逾花甲的農村退休教師。由於多年的工作壓力,我患上神經衰弱症,常感頭暈、乏力,經常失眠,一度對生活失去了信心。大夫告訴我應對這種疾病主要得靠自我調節,建議我走出去,融入社會,最好進行適當的體育鍛煉。我也曾多次......
2023-11-27
老年舞蹈,美麗健康永相隨
跳舞,優雅健身伴隨着悠揚的歌聲,婉轉的旋律。舞蹈給觀眾帶來優雅的視覺衝擊,也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快,心肌收縮力加大,心輸出量增加,血流加快,呼吸加深加快,對心肺系統是很好的鍛鍊,並可促進其他內臟器官和......
2023-11-27
提醒:複合運動更有於老年人
據介紹,不同運動項目對老年人健康的功效不同,最好採取複合式健身:肌肉質量和數量的減少以及最大收縮速度的降低,造成支撐能力、平衡能力和穩定性下降,使得老年人看上去彎腰駝背,老態龍鍾,因此適當的力量練習對老年人......
2023-11-27
提醒:老人宜多吃含銅食物
心血管中的彈性蛋白和膠原蛋白的生成,有賴於銅離子的催化和激活,人體若長期缺銅,就會造成動脈硬化,導致冠心病的發生。銅還是賴氨酸氧化酶的一種輔酶,其作用是促使膠原纖維的聯結。當體內缺銅時,賴氨酸氧化酶的催化作用大大......
2023-11-27
提醒:老年人宜多食植物蛋白
蛋白質攝取不足或過量,都對人體健康不利,對老年人而言尤為如此。隨着年齡的增長,各種生理機能大都有所衰退,消化功能減弱,肝腎功能減退,過多的蛋白質則能加重身體的負擔。因此蛋白質的攝入應量少而質優,易於消化吸收。專家提......
2023-11-27
中老年人怎樣自我調治口乾症
醫學上把健康的中老年人的口乾稱為生理性口乾,認為這是由於老年人口腔腺體的萎縮,唾液分泌減少所致。還有一種口乾是由於疾病所致的,稱為病理性口乾。其中最常見於糖尿病、肺結核、貧血、甲狀腺機能亢進、慢性咽喉炎、更......
2023-11-27
警惕:劣質老花鏡傷眼睛
醫生提醒:劣質老花鏡正在悄悄吞噬老年人的健康。老花鏡不用驗光?66歲的張鳳橋認為:買老花鏡僅僅是供生活使用,不值得到正規醫院進行驗光後再購買。她解釋,在醫院驗光需要經過漫長的排隊等待叫號、反覆檢查視力。當視力矯正......
2023-11-27
老人早晨含姜 養生又治病
我從去年春節開始,堅持天天早晨含姜,從不間斷,外出旅遊也帶上生薑。至今含姜快一年了,在我身上出現了3個奇蹟:一是不得感冒了。自從含姜至今,我沒有患過一次感冒,偶爾有點感冒的跡象,喝一包小柴胡沖劑就沒事了,治好了我過去最......
2023-11-27
老人冬季喝茶宜放紅棗
專家建議,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生薑等温性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生薑,抵消其寒涼之性。不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠......
2023-11-27
老人冬季帶帽,妙處多多
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。一是有防護功能一帽在頭,萬一有點輕微的碰擦,帽子可以緩衝一下。老年人反應相對遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予適當防護......
2023-11-27
為了健康 天天説話
長期不能説話的人方才懂得言語對於一個人是多麼的重要。據説少奇主席的夫人王光美同志就是因為長期在監獄裏不能夠説話,出獄之後曾用一段時間去恢復言語的能力。説話是一個人與生俱來的權利,説話也是保持身心健康必要和......
2023-11-27
老人小區健身 選擇適合自己的器材
太空漫步機切忌擺動幅度過大太空漫步機是最受歡迎的健身器材。因為很多人認為它容易玩、不怎麼費力、甩來甩去很過癮。但是,它很容易拉傷腰肌。因此,老年人在做太空漫步時,擺腿的幅度最好為45o左右,頻率最好為每次3~4秒。......
2023-11-27
彈鋼琴有利於老年人健康
彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達。在專心練琴時,演奏者可以達到神遊世界、物我兩忘的境界,非常有助於老人修身養性。其次,彈鋼琴是鍛鍊思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識......
2023-11-27
老年人晨練前宜喝豆漿
對於一些患有糖尿病的老人,在腹中空空時,血糖的調節能力會下降,極容易引發低血糖。如果空腹跑步,後果可能更明顯。同樣道理,血壓不穩的老年人,一宿睡眠後,體內血容量會下降,血壓調節功能隨之降低。如不及時補充能量,運動後的血......
2023-11-27
呵護老人心理健康的妙招
呵護老人的心理主要有6大方法:1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生活更有意義。2.活到老,學到老老......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
提醒:老人多走路大腦更靈活
2
糖尿病腎病病因具體是哪些呢
3
良人是什麼意思?古代夫妻間的互稱(也指妃嬪的品階)
4
變身女友林雨彤成海燦在一起了嗎?林雨彤最後會恢復本體
5
舒淇緋聞男友是炒作出來的嗎 與馮德倫重燃愛火閃婚
6
美吸煙人數歷史新低 戒煙好處多多
7
男人寂寞時想起的女人 得不到和已失去哪個更重要
8
多吃柚子好處多 如何挑選多汁的柚子
9
保劍鋒致敬經典 新作《新龍門客棧》上演回憶殺
10
怎麼應對老年急性闌尾炎方法
每日精選
老人延緩腿衰老的祕訣
2023-11-27
注意:味覺差的老年人宜補鋅
2023-11-27
提醒:老年人宜多吃豬蹄
2023-11-27
年齡超過50歲不妨多喝些骨髓湯
2023-11-26
猜你喜歡
便祕吃什麼好?治療便祕的偏方大全
男子誤闖女廁用手機偷拍 平時喜歡瀏覽黃色網站
激光脱脣毛有沒有危害 三點事項要牢記
大腦中動脈血栓的急救方法
瓜蔞皮的功效與作用
鼾症的發病機理是什麼
孫儷鄧超兒女合照 一家四口超哥最醜
以心涉險愛上你簡若心嚴天澤小説全文閲讀 以心涉險愛上你全本完整版在線閲
婚後同居未育是怎麼回事?
精彩圖片
“快板”老人的“快樂”人生
中老年人怎樣自我調治口乾症
退休老人應如何就會心理落差
中老年人染髮要慎重 反覆染髮易中毒
高齡老人須重視幾大禁忌
老年斑是隻有老人才會長的嗎?
熱門標籤
穿耳孔
葉敏怡
關注乳腺癌
不孕心理壓力
經期排淤血食物
短期失眠的調理方法有哪些
減肥手術的危害
淘寶店主涉嫌銷售假藥罪
食道癌的常見護理方法
綠茶可以護髮嗎
撒謊的女人
適合女性滋補的食物
常務會議
中藥蟬蜕的作用
陳忠實
鑫濤
嘴脣治療
預產期的計算公式
最新文章
興義蛇吃人是真的嗎 傳説貴州興義出現巨蟒吃掉小女孩
王者榮耀:5位版本更替依舊強到變態的英雄 最後1個冷門到沒人用
謠言猛於老虎 這些網絡育兒謠言千萬別信
馬年寶寶文雅詩意的名字大全
食道癌患者的飲食要注意哪些
夏季幼兒養生小常識 八點養生常識很重要
古天樂郭采潔疑似戀情曝光 網友:比鹿晗關曉彤更配
歡樂頌2應勤為什麼和新女友分手又來找邱瑩瑩
學習服裝設計的需要具備的條件,這門藝術瞭解一下
阿麗塔戰鬥天使雨果和諾瓦是一個人嗎 諾瓦真實身份介紹