男士整容忠告

男士整容忠告

不同的年齡層有不同的整容需求:年輕一代更多的是做一些先天性缺陷的彌補手術,而中年人則更多是做年輕化手術。比方祛眼袋、除皺、治療脱髮等。男士整容的目標?看起來青春、精神、陽剛。精神面貌也是一種競爭力,通過外貌的......
2023-11-18
職場男士九大身體護理細節

職場男士九大身體護理細節

作為職場男士,內涵遠重於外表,但重視外表亦是內在修養的體現,有裏有面,自然不做作,才是真男人。除了面部護理之外,男士的身體養護也非常重要,因為男士的粗獷並不是粗糙,要做一個品位男人,就要為自己的肌體負起責任。1,面對客户,......
2023-11-14
IT行業男士極易生女孩

IT行業男士極易生女孩

it行業的很多人都知道這事,而且也確實是這樣,他們周圍98%都是生女孩的。因為是電腦輻射的力量。一天大部分時間呆在電腦前,尤其是公司的電腦不可能都是液晶顯示器,也不可能都筆記本,那種普通顯示器的輻射最可怕,它能減低男......
2023-11-25
男士也應該洗洗更健康

男士也應該洗洗更健康

教你幾招洗澡好方法半身:浴者半坐浴盆或浴池裏,根據需要,水面平臍或平腰,浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾,避免受涼。全身:洗浴者應仰卧浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏,以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水温42℃以上,入......
2023-11-25
從生活習慣幫男士解決脱髮問題

從生活習慣幫男士解決脱髮問題

脱髮高危人士通過建立良好的生活習慣,加強對頭髮的護理,可以延緩脱髮時間,緩解脱髮症狀。合理飲食男性脱髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富......
2023-11-18
男人排尿時蹲着比站着更健康

男人排尿時蹲着比站着更健康

男人排尿時要注意四點姿勢取蹲位對於男人來説,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。巧排殘餘尿尿液若排不盡,易誘發尿路感染,成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢?專家介紹幾點技巧:解完小便後,用手指......
2023-11-25
“應酬”的男士為何容易得脂肪肝

“應酬”的男士為何容易得脂肪肝

根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示,脂肪肝發生率佔到人羣22。28%,而進一步瞭解得知,其中大部分為因工作需要經常外出應酬的男士。此類應酬族男性夜以繼日,觥籌交錯,雖然明知喝了傷身,但礙於情面而死撐,直到喝倒為......
2023-11-15
男士增肌須知的五大“誤區”

男士增肌須知的五大“誤區”

誤區1:多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料,所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然,蛋白質是肌肉增長的原料,為了滿足肌肉的生長,蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天,但這些蛋白質......
2023-11-24
色盲更加青睞男士

色盲更加青睞男士

色盲在男性中更流行的情況表明,它和血友病一樣,由X染色體攜帶,而該染色體在男性僅有一個。(正如在血友病中一樣,女性因為她們有兩個X染色體而受到保護;一個染色體上的正常基因可以補償另一個染色體上有缺陷的基因。)WALD和......
2023-11-24
男士最佳防脱髮的6大方法

男士最佳防脱髮的6大方法

脱髮是眾多男士身為苦惱的一個問題,人到中年聰明絕頂成為許多男士頗為尷尬的一個問題,怎樣才能防止脱髮呢?有什麼比較有效的防脱髮的方法呢?以下介紹6個最佳防脱髮的方法,想要防脱髮的男性朋友們學起來吧。一、保持樂觀的......
2023-11-17
男士發胖吃什麼可以減肥

男士發胖吃什麼可以減肥

香蕉為什麼可以減肥香蕉性寒,味甘,有清熱通便、解酒降壓、止渴除煩、潤肺腸、通血脈、填精髓等作用,特別能潤肺滑腸。很多人認為,香蕉含糖量太高,脂肪含量過於豐富而不敢食用,其實香蕉營養豐富,含有多種維生素和礦物質,容易被......
2023-11-13
男士選擇整形既要“勇敢”又要“謹慎”

男士選擇整形既要“勇敢”又要“謹慎”

整形,是應女性求美者的需求而發展起來的行業,但隨着人們對整形的逐漸認識和對美的不斷追求,很多男士也加入到求美者的行列。雖然很多男士對整形有一定的瞭解,但在他們的意識中始終會有整形是女人的專利這樣的影子,所以總是......
2023-11-15
寒冬職場男士的降脂妙訣

寒冬職場男士的降脂妙訣

它被稱為無聲的殺手,它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接着讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張病......
2023-11-24
白領男士怎麼甩掉啤酒肚

白領男士怎麼甩掉啤酒肚

白領男士的脂肪危機男性易發胖的部位和女性不同,通常啤酒肚是年輕男性最頭痛的事。這是一個不容迴避的事實:一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,而且每當他老一點,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總......
2023-11-17
男士不可輕視的睾丸腫瘤

男士不可輕視的睾丸腫瘤

睾丸腫瘤的病因主要是睾丸在外界致癌因素的作用下,所攜帶的癌基因發生突變所致。起源於老大的腫瘤佔全部睾丸腫瘤的90%以上,也就是説絕大多數的睾丸腫瘤都是來源於生殖細胞,只有很少的睾丸腫瘤是來源於非生殖細胞。而生......
2023-11-26
男士不能忽視哪些病痛

男士不能忽視哪些病痛

·胸部出現針扎樣、燒灼樣的刺痛可能病況:心絞痛發作。可能是由於冠狀動脈被阻塞、心臟供血不足而發生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤,在跑步、爬樓梯時突然襲來,半分鐘之內又轉瞬即逝。但切不可麻痺大意,這是嚴重心臟......
2023-11-17
男士蝗蟲式瑜珈

男士蝗蟲式瑜珈

蝗蟲式作用:強化脊椎,加強身體後背肌肉能力,改善骨盆腔血液循環,輔助治療生殖系統疾病。1.俯卧開始,雙手放在身體兩側,雙腿併攏;吸氣,慢慢抬起左腿,保持姿勢呼吸8次2.吐氣,放下左腿,換邊重複。男士瑜珈TIPS1.剛開始練習時,因為呼......
2023-11-25
男士哪些不良生活方式會殺精

男士哪些不良生活方式會殺精

如今的生活方式已經不再天然,許許多多的物質大都是化學成分居多,時時刻刻危害着我們人類的健康!特別是現在環境污染日益嚴重,我們的健康也受到威脅,男性同胞們的健康更不容忽視!男士的哪些不良生活會殺精呢?我們來看看!飲食:失......
2023-11-25
男士補腎壯陽十大名品

男士補腎壯陽十大名品

近來,在各大電視台大手筆的宣傳下,全國各地的食補之風日盛。那麼在社會家庭中起着頂樑柱作用的男人們又該如何通過食補來重振雄風?以下是有識之士精心總結的十大壯陽食補,僅以此獻給艱苦奮鬥的各路英雄豪傑。Top1羊腎又名......
2023-11-25
清爽男士防痘祕訣

清爽男士防痘祕訣

1、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也......
2023-11-27