夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脱而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光......

出行前帶夠裝備一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒速效救心丸。如出遊時遇到......

我們快要迎來了年後的第一個小長假，好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計劃，準媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是，準媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青，都有N多事項要注意。如果你是個在清......

春暖花開，郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使作為準媽媽，也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼？賞花和摘草莓，並不一定適合你對於不少孕早期和孕晚期的準媽媽來説，短途踏青的安全係數更高，而在這......

毒蛇咬傷在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1釐米、深0.5釐米左右的......

夏季旅遊，酷日炎炎，走路時大量出汗，容易口渴，需要適當補充水分，然而旅途中喝水大有學問。一是外出旅遊，要喝適量的淡鹽水人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。因此，在旅途中喝一些淡......

一、出遊貼示民諺曰：春遊景色好，莫忘遊中惱，出門多三思，注意防備早。春天乍暖還寒，因此出行時要隨時注意以下幾點：1、春季氣候濕潤，容易滋生細菌，儘量避免飲用生水和吃不衞生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。2、在外就餐時......

眼下正是秋高氣爽的季節，也是適合舒適安逸的旅遊時節，市民此時出遊，除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外，還應注意什麼呢？秋季遠程旅遊需要注意什麼1、秋季旅遊，安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣......

春運的大幕已經拉開，返鄉回家過年、出外旅遊的人很多，但有些人會遇到一個麻煩——暈車，令人煩惱。其實，中醫對於暈車有一個非常簡便的方法，按摩一個穴位就管用。按摩這個穴位能防暈車我們手臂上有一個穴位治暈車......

走路會導致骨折，您知道嗎？很多熱愛旅遊的驢友需要高度警惕行軍骨折。人在旅途中，經過長途跋涉後，如果出現足前部疼痛，並且逐漸加重時，就應警惕這類疲勞骨折的發生。疲勞骨折是由慢性損傷反覆累積所造成，這與反覆折一根鐵絲最......

秋高氣爽，很多父母想在中秋國慶8天長假帶孩子到處走走看看。對此，有關專家提醒家長們，盡情享受美景美食的同時，也不能忽略孩子的健康和安全。到新地方別急着嚐鮮兒童與成人不一樣，他們對外界的環境變化適應能力較弱，因此，兒......

帶寶寶外出，媽媽們最怕寶寶生病。尤其是3歲以前的寶寶由於處於免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出門在外更是難於避免，所以説要未雨綢繆，儘量帶些日常藥品在身上，這樣才能讓遊玩更快樂盡興。自己的寶寶自己心中......

陽春三月，迎春花、桃花、油菜花競相開放，踏青是人們在春季最喜歡乾的事，人們經常在週末約上三五個同伴踏青，不僅能夠放鬆心情，還具有減壓的功效。不過最近各地正值陰雨天氣，在踏青時我們一定要注意這些事項。如果不小心，踏春......

寶寶暈車比大人更重4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段，4歲後不斷趨於完善，16歲時才完全發育成熟，因此，小孩的暈車症狀比大人重，也更普遍。專家認為，孩子本身的內在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發暈動症。......

發生面癱的原因很多，而且面癱對患者的傷害很大，所以現在很多人都想遠離面癱的危害，因而我們就要在生活中做好面癱的預防工作，下面就跟着小編一起來了解下吧。加班後出遊會導致面癱嗎?加班後出遊吹成面癱，趁着天氣好，26歲的......

暈厥勞累、疲勞、中暑、飢餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，此時可用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)，持續2～3分鐘，可望甦醒。頭痛一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴......

出行傳染病，是指各旅遊地區或旅遊經由地和目的地常流行的傳染病，這些傳染病不注意時很易傳染給外來的遊客。據衞生防疫專家唐智平介紹，這些傳染病的病原體離開人體後，又通過一定途徑把病傳給他人，有一定季節性，有一定地區範......

國慶七天長假，很多女性都會結伴出遊。雖説秋高氣爽，但是秋季晝夜温差較大，體弱尤其是容易過敏的女性，出遊更要加倍小心，注意身體，警惕秋季過敏性鼻炎來襲!一、秋季過敏性鼻炎誘因1.致敏原的接觸：a.吸入物：如塵土、花粉、真菌......

旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、延年益壽，但是老人外出旅遊要因人而異，不能過度勞累，否則適得其反。那麼，老人......

五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計劃。五一正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，為了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注意以下事項。老人五一出遊的......