小兒的體温在某些因素的影響下，常常可以出現一些波動。比如傍晚時小兒的體温往往比清晨高一些。小兒進食、哭鬧、運動後，體温也會暫時升高。
應該給寶寶準備以下食物：
○熱米湯
用煮粥的方式將大米煮爛，然後撇去煮爛的大米，就可以給寶寶吃了，如果寶寶不愛吃，也可以加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。
○綠豆湯
將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又有利於寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。
○雞蛋羹
把1～2個雞蛋打勻，加入適量涼水，然後放入微波爐中大火蒸4分鐘，熟後讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，並且較容易消化吸收。
○鮮梨汁
鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。
○鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。
○銀花茶
銀花10克，煎水加糖飲用。
○西瓜汁
西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用，可以促進毒素的排泄。
如果寶寶因為發熱而食慾不好，不要勉強給他餵食，但要儘量補充水分。在寶寶發熱期間，不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。另外，寶寶發熱時，應少食多餐，每天進食以6～7次為宜。
