股骨頭壞死的預防保健有哪些？股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，很多患者對這種疾病不是很瞭解，所以就導致錯過這種疾病治療的最佳時期，那麼針對這種疾病的預防保健有哪些呢？下面一起來了解一下吧。
1、大劑量使用激素是導致股骨頭壞死的重要原因，因此當因為某種疾病需要使用激素類藥物的時候，要掌握好短期適量的原則，並且還要配合鈣劑，維生素D，或者是擴張血管的藥物，不能擅自更改藥物和用量，以免造成嚴重的後果。
2、要想做好股骨頭壞死預防工作，大家就要增強髖關節保護意識，當發生股骨頸骨折這種嚴重外傷的時候，要採用堅強內固定的方法，同時還要採用帶血管蒂骨瓣頭植骨，這樣能促進頭保護的血液運輸，防止骨壞死的發生，術後也要定期的進行隨訪，適當的服用一些鈣劑和中藥，預防股骨頭缺血性的壞死。
3、股骨頭壞死的預防保健還應該注意飲食合理，做到不是激素類食物，不長期大量飲酒，平時注意補鈣，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，防止過度的負重，經常的進行適量的活動，這樣對預防這種疾病是很有幫助的。
