●注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。
●忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。
●忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。
●腋下架雙枴減輕負重。
●加強室內功能鍛鍊（如內旋、外旋、空蹬等）。
●補鈣加服維生素D，增強鈣吸收（醫生指導下服用）
●控制飲食，不要使體重持續增加。
●預防骨折，防止骨關節面塌陷。
