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當心美麗的代價
許多女性在天氣逐漸變暖以後,會發現膝蓋變得越來越嬌氣。有時感到酸酸的,有時感到刺骨的疼痛。週末想爬香山換換心情,但半個星期抬不起腿來。怎樣才能保護膝關節?如何運動才能提高膝關節的抗負荷能力?許多女性把膝關節疼痛......
2023-11-25
提醒父母:寶寶鍛鍊要適度
陳女士家住武昌,寶寶剛滿3個月,日前帶寶寶到醫院檢查時,保健醫生熱心地教了一套嬰兒撫觸方法和寶寶操,建議陳女士在家經常幫孩子做。聽到醫生説常做操對運動神經發育和肌肉的鍛鍊很有好處,陳女士回家後很積極拉着寶寶的小......
2023-11-26
什麼季節治療頸椎病最好?
一到夏天,很多頸椎病病人反而覺得脖子沒有什麼不舒服,所以往往就忽視了治療頸椎病,一直等到冬天頸椎病發作才想到去治療。對於這種臨時抱佛腳治療頸椎病的做法,專家指出,這樣做可能會失去治療頸椎病最佳的時機。原來,冬天天......
2023-11-25
早春請遲一點脱護膝
春天到了,氣温上升,很多人急着脱去冬裝,,中醫講究春捂秋凍,特別是一些關鍵部位,如:膝蓋,不能急着脱掉護膝。據研究,健康類護膝主要採用的是遠紅外材料,除了對人體有保暖的作用外,還能在很大程度上改善人體體表微循環,促進新陳代謝......
2023-11-25
骨質增生者宜弄清原因再按摩
在湘雅醫院知名專家門診中醫科李煒教授的診室,一名女士向李教授述説,自己因為前兩年患膝關節骨質增生,保守治療效果一直不太好,近段時間腿腫得連原來的鞋子都穿不上了。前兩天同事請客去洗腳,這名女士特意讓洗腳師做了腿部......
2023-11-26
膝關節炎要如何運動
一、高位馬步兩膝稍變曲(10~30度),以膝關節不痛為宜。靜蹲不動,兩手平舉,目視前方,開始堅持幾分鐘,並逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可,每天早晚各做1次。二、仰卧抬腿仰卧牀上,患腿上抬15度左右,初做時可保持1~3分鐘,......
2023-11-25
急性腰扭傷可用哪些中藥治療
腰部受傷時,病人自覺腰部突然磣裂或閃裂感覺,馬上感到腰部無力支撐。因此,病人坐下去無力起身,需人扶持。另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增。急性腰部扭傷,中藥可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草......
2023-11-26
關於頸椎病的治療有哪些常用的方法?
網友:現在人基本每天都在電腦旁邊度過,但是坐時間久了,頸椎部就會疼,這該怎樣預防呢?怎樣治療?聽説頸椎病還不還治療。在以後的學習工作中應該怎樣來對待呢?答:在現實生活中,頸椎病發病率很高,但約95%的病人都可通過門診保守......
2023-11-25
日常娛樂對類風濕關節影響
娛樂一般包括文娛、文藝、體育三方面的內容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、看戲、看電影、看電視等屬於文娛活動;寫詩、繪畫、詠詩、讀書、看報等屬於文藝活動;體操、太極拳、太極劍、氣功、各種球類運動、田徑運動......
2023-11-25
腰肌勞損的病因與預防
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要症狀......
2023-11-25
什麼病該看脊柱外科
脊柱外科系運用外科手段治療因脊柱的退變、創傷、腫瘤、炎症、畸形等導致的脊柱的功能障礙,通常分為脊柱創傷和脊柱骨病兩部分。脊柱的病理變化往往會導致其相鄰的結構如脊髓、神經、血管等結構的損害,引起頸肩痛、腰腿......
2023-11-25
正確認識發育性髖關節脱位
維持髖關節穩定的三要素為:1、髖臼直徑、深度與股骨頭的比例。2、髖臼深度與圓韌帶長度的比例。3、髖關節周圍的肌肉。出生時髖臼深度變淺,致使髖關節不穩定,圓韌帶長度的增長超過髖臼深度的增長,分娩時母體分泌大量雌激......
2023-11-26
中醫治療強直性脊柱炎病例介紹
張某,女,46歲,幹部。初診:2001年9月17。病史:頸部、腰部疼痛反覆發作八年餘。八年前無明顯誘因出現頸部、腰部疼痛,伴有晨僵,時有胸悶,低熱(37.2~37.6℃),無盜汗。三個月前曾在宣武醫院就診,經檢查:HLA—B27陽性,RF(-),ESR36mm......
2023-11-25
O型腿是什麼
膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆:膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的,而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻,其膝關節成角是指向外側的,因此經常會被誤稱為膝外翻。O型腿的判斷標準在雙足......
2023-11-25
拍拍打打治療肩周炎
我是肩周炎、風濕性關節炎的患者。長期以來與疼痛相伴。退休後,我本着早上走,晚上抖,健康又長壽的理念,在鍛鍊身體的同時,注意拍打肩膀和關節,十年來堅持不懈。功夫不負有心人,終於取得較好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
家長動作過大導致孩子肘脱位
病例:昨日,家住洪山的張先生給4歲的兒子穿好衣服後,發現兒子的手無力地垂着,不能動也不能拿東西。送至省婦幼保健院,發現孩子的肘關節半脱位了。提醒:該院外科副主任醫師黃珊珊介紹,僅一週,該院就接診了10多位5歲以下肘關節脱......
2023-11-25
人工關節25年使用壽命在90%以上
由於頻繁應酬,飲酒過量,某跨國企業華南大區總監、現年38歲的蘇生兩年前被查出患有酒精性股骨頭壞死。在醫生的指導下,他開始做保守治療,理療、鑽孔減壓,嘗試了很多辦法。但兩年過去,蘇生髮現並沒有什麼明顯效果。而且伴隨保......
2023-11-25
脱臼
外傷性脱位較多見,且多發生在青壯年。最易發生脱位的關節是肘關節,其次是肩及髖關節。傷後關節局部疼痛、腫脹、活動障礙及出現畸形,多可據此作出診斷。為了確定脱位的方向、程度及是否合併骨折,X線檢查是必要的。對脱臼......
2023-11-25
踝扭傷可導致創傷性滑膜炎
我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外翻扭了一下,當時很痛,為了不掃大家的興,我還是忍痛繼......
2023-11-26
骨折後的飲食調理
骨折後的飲食療法:食療方1、赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許温服之,本方適用於活血化瘀期。食療方2、生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食療方3、豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。食療......
2023-11-25
肩關節脱臼的X光片
1.肩關節前脱位:最多見。其中以喙突下脱位尤為常見。正位片可見肱骨頭與肩盂和肩胛頸重疊,位於喙突下0.5cm-1.0cm處。肱骨頭呈外旋位,肱骨幹輕度外展。肱骨頭鎖骨下脱位和盂下脱位較少見。2.肩關節後脱位:少見。值得注意......
2023-11-26
先天性髖關節脱臼的併發症
(一)髖關節骨性關節病是晚期的併發症,一般在年齡較大患兒手術後,待到成年後往往較難避免有些類併發症出現。(二)股骨頭缺血性壞死這類併發症主要是由於手法粗暴或手術創傷過大,損傷了股骨頭的血供;固定時強力極度外展;復......
2023-11-26
骨頭上的一大隱患 頸椎腫瘤
一般來説,手術前,主治醫生向患者和家屬告知手術風險,簽署手術同意書,本是司空見慣的慣例。但是,近日,南方醫科大學附屬第三醫院在一例手術風險極高的頸椎腫瘤手術前,請來一名西裝革履、手持錄音筆的律師作為見證,引來了眾多病......
2023-11-26
腰椎間盤突出病人的注意事項
一、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項超過腰椎最大負荷量的勞動,可以促使和加速老化退變,引發腰椎間盤突出。如果已經發生腰椎間盤突出的,容易導致病情加重!所以我們在工作中需要儘量避免。1、不要使用爆發力腰椎間盤組......
2023-11-25
治頸椎骨質增生的中藥外敷法
1、中藥外敷法根據病因機制,為解除頸椎骨質增生的症狀,甘肅中醫學院宋貴傑教授研製的中藥託敷劑具有良好的效用。其組成為:透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、東山核15g、當歸12g、紅花12g、紅花10g、生地12g、羌活10g、......
2023-11-25
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