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調節內分泌失調的4大食療方

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香附桔枳雞

調節內分泌失調的4大食療方

取香附、金桔餅各20克,枳殼10克,雞1只。雞洗淨後去髒雜,把香附等中藥放入雞腹內,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅。每週1次。

本方適用氣鬱引起者。

五白甜味糕

用麪粉200克,白糖100克,白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與麪粉調勻,加水和麪蒸食。

珠母百合煎

取珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。

本方適於黃褐斑患者燥熱較甚,心神不安,失眠多夢者。

核桃牛奶飲

用牛奶、豆漿各200毫升,核桃仁30克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好後,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸後加入少量白糖,每日早晚各一碗。

本方適用於血燥引起者。

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