早前，美國研究人員發現：和悲觀的人相比，樂觀的人血糖水平和膽固醇指標都比悲觀的人更加健康，如果再加上不吸煙和經常運動健身的話，這些人的心血管健康機率會是悲觀者的2倍。所以從現在開始做一個性格樂觀的人吧！
心臟好不好與這些部位有關
1、脖子粗的人易患心血管疾病
研究表明，頸圍越大的人患心血管疾病的風險就越大，很多時候頸圍是衡量你上半身脂肪的關鍵部位，脖子粗的人一般上半身比較肥大。而女性的頸圍如果超過了35cm就説明脖子粗。因為從臨牀經驗上分析，脖子越粗，這些人的血壓、血糖和血脂都相對較高，而這些又與心血管疾病有着很大關系。
2、腰圍大的人易患血管疾病
女性朋友都希望自己有小蠻腰，只是很多時候都事與願違。女性腰圍大於80cm的就可視為超標，肥胖妹子會加大心臟病的風險，而且人體的大部分內臟都集中在腰腹部，這樣脂肪很容易就能轉移至某些內臟中，又或者血管內壁中堆積，導致血管疾病或糖尿病等。這也是為什麼肥胖的人容易得脂肪肝的原因吧。
3、鼻樑有橫紋多半是心臟問題
很多人在鼻樑的根部分有一條橫着的紋路，有時甚至會冒出一條青筋，這種情況需要看人羣，如果小孩則可能由於體寒或腸胃的問題，如果是大人的話則多半是由於心臟問題。
4、老人耳垂有斜紋或橫紋冠心病風險高
一般耳垂上出現斜紋或橫紋時，多半是心臟病、冠心病的徵兆，這種情況在老人身體發現較多。因此對老人耳垂出現這種橫的時要特別警惕。研究發現，存在耳垂皺紋者患冠心病的可能性是無皺紋者的8倍。
做一個性格樂觀的女人
1、放下攀比，有些女人事事都會與人進行比較，比老公帥不帥有沒有錢，比家庭，比衣服包包是不是名牌，誰的更貴。這樣比來比去只會讓自己更難堪，何必要讓自己活得這麼累，學會放下自卑，愛自己無論富與貧，美與醜。
2、多交幾個知心朋友，可以隨意講祕密的那種，女人的心靈都是很脆弱的，很容易讓一些壞事情憋在心裏，也可以説很多疾病都是憋出來的，所以抽空放自己的心情放個假，和閨蜜一起去旅遊或好好的大吃一頓也好。
3、放下那些讓你抓狂的小事，很多時候累與不累取決於心態。其實很多事情都不值得我們用生氣來懲罰自己。
4、心若計較，處處都是怨言，心若放寬，時時都是晴天。多一點包容你會發現身邊的人會愛你更多一些，我們常説愛有多深，包容與體諒就有多深，萬物都是有相對性的，要做個有智慧的女人。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
