口臭是一件非常讓人頭痛的事情，尤其是男人口臭，男人口臭不但會影響到社交形象，還有可能會發生一些疾病。大家知道導致口臭的原因之後，就可以對症下藥了，這樣才可以更有效的防治口臭。
導致男性出現口臭的兇手
1.口腔衞生差所導致的口臭
要注意保持口腔衞生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裏的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
2.食物導致的暫時性口臭
可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋葱、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回覆清新。
3.口腔局部病變導致的口臭
應及早請口腔醫生積極治療，局部炎症和病灶消除後，口臭自然也會消失;
4.疾病導致口臭的病人
對於疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.“上火”所致的口臭
對於“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、温熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。
6.唾液減少的口臭患者
唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉脣，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，將唾液緩緩嚥下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。
7.口乾造成的口臭
飲檸檬水-除口乾造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
四類食物可以預防口臭
1、綠茶
其間的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也能夠經過咀嚼茶葉來防止。
2、香草植物
比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養口腔，其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜
其間的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。
4、酸味生果
酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排泄的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急，防止口臭。
