哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專心做事呢？先來測一測寶寶注意力集中的程度吧。在測試孩子的注意力時，既可以通過不同年齡孩子喜歡的遊戲來進行，也可以在孩子不同的發展階段，以相同的遊戲來進行多次測試。
1、聽音樂
孩子對聲音一般都比較敏感。
測試：選擇一首韻律優美的樂曲，打開讓寶寶聽，然後計算一下孩子從開始對音樂產生反應到失去興趣之間的時間長短。一般來説，孩子扭頭去看別的或幹別的事情，就意味着他對此失去興趣了。
適合年齡：1 個月以上。
2、照鏡子
看看孩子對着鏡子能夠照多長時間。
測試：把一面大小合適的鏡子給孩子（小寶寶可由媽媽抱着照），然後計算一下孩子從開始注視鏡子中的影像到把目光移開的時間長短。
適合年齡：3 個月以上。
3、看畫冊
給孩子看顏色鮮豔的畫冊，然後計算一下孩子從開始看到扭頭表示不想看之間的時間長短。
適合年齡：4 個月以上。
4、玩積木
給孩子積木，讓他隨意地玩。記一下孩子拿着積木注意力集中地玩了多長時間。但要注意，不要在孩子經常玩積木，已經對這項活動不感興趣的時候測試。當然，也可以用孩子感興趣的其他活動進行測試。
適合年齡：7 個月以上。#p#副標題#e#
培養注意力有什麼好處？
1、提高學習能力。
當孩子能夠把注意力集中於某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數學思維能力。
2、鍛鍊毅力。
當孩子熱衷於某一件玩具並長時間擺弄時，不知不覺中也鍛鍊了他的恆心和毅力。注意力遊戲還可以幫助孩子克服散漫的習慣，能夠沉着冷靜地處理問題，形成穩定的心理素質。
3、激發好奇心。
當孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試着往左右搭，或組成新的圖形。
4、提高自信心。
注意力集中的孩子，由於能夠專心於自己所做的事情，所以更容易獲得滿意的結果，更能體驗到成功的快樂。如果再得到父母的誇獎，孩子就會更加自信。
哪些因素會影響注意力發展
孩子的注意力發展得好壞會受遺傳、疾病等的影響，但家庭環境和教養方式在其中起着重要的作用。以下幾種情況會影響孩子的注意力發展：
1、家庭成員對孩子的教養態度不一致，使孩子無所適從，難以形成定性。
2、家長對孩子過分嬌寵和縱容，缺少行為規範，使孩子隨心所欲，想做什麼就做什麼，因此缺乏忍耐性和自制力，無法集中精力做完一件事。
3、玩具太多或不斷地更新，使孩子無法靜下心來專心地玩，無法從中獲得創造和體驗的快樂。
4、家裏無法給孩子提供一個安靜的環境，孩子很難形成良好的專注力。#p#副標題#e#
一、0－6個月：
注意力發展水平
這一時期寶寶的注意實際上是一種先天的定向反射，也叫不隨意注意。你給寶寶什麼，他就看或玩什麼，主動選擇的能力還很弱。不過，新生寶寶也有自己的偏愛，比如，他們偏愛對比鮮明的圖案，喜歡看人臉的模樣。而且他們往往會把注意力集中在聲音來源的方向，而不是眼睛看到的東西，所以帶響聲的玩具更能引起寶寶的注意。對3 ~ 6 個月的寶寶來説，看得見的和可操作的物體更能引起他們持久的注意和興趣。
0－3 個月：
對移動的物體感興趣
對媽媽説話的聲音有反應
視覺反應開始變得敏鋭。
4 －6 個月：
聽到聲音後會模仿
看到東西后會伸出手來。#p#副標題#e#
培養注意力的遊戲：
1、玩手絹
準備一塊網眼較大的單層紗布或透氣性好的手絹。當寶寶仰面躺着的時候，將紗布或手絹蒙在寶寶的眼睛上，然後你發出“哇——”的一聲，迅速將紗布拿開，將臉對着寶寶，讓他看到你微笑的樣子。當寶寶熟悉這種玩法後，可適當延長矇住臉的時間。這對培養瞬間注意力很有好處，寶寶也會很感興趣。
適合月齡：2 個月以上。
2、搖撥浪鼓
在寶寶醒着且精神狀態好的情況下，你拿着撥浪鼓等能發聲的玩具，在寶寶的身體兩側交替着搖晃。這對培養寶寶集中注意力很有幫助。不過要注意掌握搖晃的節奏，觀察寶寶是否在聽。如果寶寶表現出了不耐煩的樣子，表明他已經疲勞，或對刺激產生了習慣化，就應立刻停止。而且，玩具的聲音要悦耳。
適合月齡：1 個月以上。
3、看掛件
這一時期特別是3 個月前的寶寶主要以仰卧的姿勢為主，所以給寶寶看的東西最好在他的上方。可以在他的小牀上方掛一些黑白或彩色掛件，也可以是能發出聲響和可以動的掛件，用來吸引寶寶的注意力。
適合月齡：出生後2 周以上。
4、目光交流
媽媽可以一邊和寶寶説話，以吸引他的注意力，一邊用目光和寶寶進行交流，最好能同時給寶寶唱一首歌。經常這樣做不僅可以培養寶寶的注意力，還能增進親子感情。
適合月齡：出生後幾天，寶寶清醒的時候就可以進行。#p#副標題#e#
二、7－12個月
注意力發展水平
這一時期的寶寶手的動作更加靈活自如，抓握和擺弄物體的能力發展很快，能夠模仿別人的動作，或按照媽媽的指示做動作，不過持續的時間還很短。到了後期，寶寶已經開始學習走路了。從坐穩、爬行，到扶物站立、行走，隨着能力的增強，寶寶的注意力不僅表現在能盯着東西看，而且更多地表現在會有選擇地去夠取物品、抓握和操作物體等等。
7 －9 個月：
能夠記住熟悉物體的位置
手的動作相當靈活，可以模仿一些動作了
對媽媽的話感興趣，並能理解簡單的指令。
10 －12 個月：
開始練習站立、走路
可以用食指和拇指配合着捏東西
能夠有意識地發音，如“媽媽”、“爸爸”。#p#副標題#e#
培養注意力的遊戲：
1、拽繩子
給寶寶準備一個用手一拽就能響的掛件，讓他拽着玩。這可以使寶寶的注意力持續集中，還有利於培養寶寶的好奇心。
2、撕紙
七八個月的寶寶非常喜歡撕紙。給他一些白紙或不易掉色的包裝紙等，讓寶寶撕着玩。在撕紙過程中，寶寶的注意力會非常集中，並能堅持較長時間。
小提示：這一時期的寶寶對家裏能抓的小物體，如勺子、鑰匙等很感興趣；還有敲打鍋碗瓢盆等弄出聲音來的遊戲，寶寶也很喜歡玩，只要沒有危險，儘可能讓他玩得持久一些。這對寶寶集中注意力很有好處。
3、敲積木
把積木放在寶寶的兩隻手上，讓他先熟悉一下。然後教他雙手拿着積木互相敲擊。這樣做既可以培養寶寶的注意力，也能鍛鍊他雙手配合操作物體的能力。
4、照鏡子
媽媽抱着寶寶坐在鏡子前，一邊和寶寶照鏡子，一邊給他講哪個是眼睛，哪個是鼻子，哪個是嘴巴。還可以突然向旁邊移開，然後再轉回來重新照鏡子。
1、當寶寶着迷於一個遊戲時，請不要輕易打斷他。如果看到寶寶好像對這個遊戲已經玩膩了，將目光轉向別的地方時，媽媽可以在這個遊戲中尋找新的興奮點，並且做出玩得很開心的樣子，以此來吸引他的注意。也可以更換遊戲內容，但不要選擇與原來完全不一樣的遊戲，而要儘量找到能夠延續前面遊戲的新的遊戲方法。
2、儘可能讓寶寶用同一個玩具玩較長的時間。在他沒有玩膩也沒有將玩具扔掉之前，不要讓他停止這個遊戲。
3、再簡單的遊戲，只要能夠讓寶寶集中注意力，就能達到目的。因為只有孩子自己對這個遊戲感興趣，他才能自然掌握如何集中注意力。
三、13－18個月
注意力發展水平
1 歲多的寶寶基本上都學會了走路。隨着活動能力的增強，寶寶對周圍環境的興趣增加了。而且，這一時期的寶寶能夠聽懂成人的話了，所以語言開始能夠引起寶寶的注意。比如，當寶寶聽到成人説出某個物體的名稱時，便會相應地注意到那個物體。這樣，寶寶就開始能夠集中注意力看圖畫書、圖片，聽兒歌、故事了。
