寶寶輔食食譜之魚泥
要準備好的材料有,五十克淨魚泥。
製作方法如下:
1,魚肉清洗乾淨後,加清水燉或者是用蒸鍋蒸約十五到二十分鐘。
2,魚肉熟透後,將皮剔除乾淨,用小勺子將魚肉壓成泥狀就可以了。
寶寶輔食食譜之烏龍麪糊
要準備的食材有,十克烏龍麪,少許蔬菜泥。
製作方法如下:
1,烏龍麪放入沸水中煮至熟軟後,撈起放置一旁備用。
2,煮熟的烏龍麪與水一同倒入小鍋內搗爛,煮開。
3,起鍋後加入少量的蔬菜泥就可以了。
寶寶輔食食譜至西紅柿魚糊
要準備的食材有,一百克魚肉,二十克西紅柿,兩百毫升雞湯。
製作方法如下:
1,將魚肉煮熟後切成碎末。
2,西紅柿放入沸水中燙煮片刻後撈起,將皮剝去,切成碎末。
3,鍋內放入雞湯,加入與肉末,西紅柿莫,煮沸後用小火煮成糊狀就可以出鍋了。
寶寶輔食食譜之香蕉奶糊
要準備的食材有,兩根香蕉,十克黃油,適量的麪粉,牛奶,三大湯匙肉湯。
製作方法如下:
1,將香蕉去皮後搗爛成泥。
2,用黃油在鍋裏炒至麪粉,炒好之後倒入肉湯,用調羹攪拌均勻。
3,煮至粘稠後放入香蕉泥,最後加入適量的牛奶稍微煮一下就可以了。
寶寶輔食食譜至炒麪糊
要準備的食材有,各五十克的大米,大麥,黏米。
製作方法如下:
1,將大米,大麥,黏米放入蒸鍋內蒸熟,後放入陽光下晾乾並炒制。
2,將炒幹後的穀物磨成粉,即製成炒麪,然後用四十度的開水攪拌均勻就可以食用了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)