女性生完孩子後，免不了的就是哺乳寶寶，讓寶寶能有足夠的糧食度過接下來的日子，所以新媽媽需要保護好自己的乳房，因為此時的乳房已經不僅僅只是美的表徵，還是寶寶健康的基礎，所以，如何在寶寶的餵養過程中還能保持美的形狀？
一是要堅持常常清潔乳房，保證乾淨衞生。
新媽媽在平時餵養寶寶的時候要每天用温水清潔兩到三次乳房，這樣主要是防止乳房受到病菌的污染，乳頭感染，而且還能預防乳腺炎，在清潔乳房的過程中，還可以適當的刺激一下乳房，這樣不僅能使乳房更具有彈性，而且還能刺激乳汁的分泌，豐富寶寶的糧食。在清潔的過程中，還能防止因為不乾淨而被寶寶吃進去，造成寶寶的健康受到傷害。
二是哺乳寶寶的時候要用正確的方法。
一般來説，哺乳寶寶如果採用的方法是正確的，那麼就不會損害到乳房的彈性和外形。而且，乳房對寶寶的吮吸有一定的敏感性，當寶寶吮吸的時候，新媽媽的雌性激素就會發生一定的變化，從而刺激乳汁的分泌，這樣也能因為雌性激素的反應使乳房變得更挺更漂亮。那麼新媽媽哺乳的正確方法是什麼樣的呢？
首先是要把寶寶緊貼在媽媽的肚子上，寶寶的肚子對着媽媽的肚子，然後將寶寶的胸部往媽媽自己的胸部靠近，再讓寶寶把嘴脣含住自己的乳房這樣就能很好的哺乳。而媽媽的另一隻手可以用拇指和食指指尖的關節托住乳房。這樣可以防止在寶寶吮吸的時候，乳房下垂。
要注意的一點還有就是寶寶吃奶的時候要注意調整寶寶的姿勢，要讓寶寶整個嘴巴含住媽媽的乳頭和乳暈，這樣才能吸得出奶，如果只有含住乳頭，不僅吸不上來奶，還會把乳頭弄傷，造成感染。
三是適當的按摩一下乳房。
新媽媽如果在寶寶不吃奶的時候可以自己按摩乳房，從下往上按摩起，或者是做做擴胸運動，這樣可以避免乳房發生變化，比如下垂或者鬆弛。而且通過按摩還能促進乳汁的分泌，保證寶寶的糧食產量。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
