狐臭是一種常見的現象，很多人因為狐臭出現腋窩部位有發黃現象，腋下有難聞氣味等。對於患者來説得了狐臭不僅僅會影響到自己的生活，而且影響到了身邊的人，對社交、工作等都會造成很大的危害。所以很多患者會選擇進行積極的治療，然而在生活中也需要一些調理，比如飲食上可改善狐臭現象。
如何通過飲食來“吃掉”狐臭
1、含鎂類食物：例如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁等，都是能夠使人的體表散發出杏香來的。
2、綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中所含有的豐富鹼性成分能夠及時的抵消掉動物性食物內產生的大量酸成分，並且蔬菜也能夠將其排出體外，能夠使得體味清淡幽香。
3、提高代謝類食物：生薑和澱粉類食物都是能夠促進血液循環的，能夠幫助體温升高，汗腺機能就會有所提高，幫助新陳代謝。
怎樣抑制狐臭
1、定期清洗
是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復存在了。在洗澡的時候不必用力地搓洗，因為要洗去的只是油脂和細菌，而不是骨頭裏的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激，就會有更多的細菌滋生，那就得不償失了。
2、應用對狐臭有抑制作用的香露
患者可先用些局部外用藥，特別是對狐臭有抑制作用的香露，經常敷擦。通常情況下，對於症狀較輕的狐臭患者，只要做到上述各項狐臭的日常護理就可以有效抑制狐臭。
