1、肢端肥大症，舌體增生肥大，引起氣道狹窄。
2、性別：男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。
3、年齡：隨着年齡增長髮病率升高，這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。
4、肥胖：打呼嚕和呼吸暫停病人多數都肥胖，肥胖導致氣道周圍脂肪沉積，引起呼吸道狹窄。
5、內分泌疾病：甲狀腺功能減退症，上氣道出現黏液性水腫引起氣道狹窄以及呼吸中樞敏感性下降。
6、飲酒及肥用鎮靜安盧藥：抑制呼吸，加重病性情。吸煙：引起上呼吸道炎症水腫，使氣道狹窄。遺傳：常可見到家族性打鼾患者。
專家介紹，打呼嚕要注重護理！進行打呼嚕的護理每天的進食應定時定量，不能暴飲暴食或為了減肥而用“飢餓療法”。因為脾胃為後天之本，若脾胃之氣受損，脾失健運，則後天化源不足，導致神疲乏力，反而得不償失。這也是常見的打呼嚕的護理要點。
