常設鬧鐘睡覺有這些健康隱患

常設鬧鐘睡覺有這些健康隱患

鬧鐘是人們經常使用的生活用品,對於被鬧鐘吵醒,有人往往會有這種感覺,在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻,就好像一把尖錐扎進大腦,讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受,但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......
2023-11-22
夏天,怎麼吃才健康?

夏天,怎麼吃才健康?

日前,記者在北京大學第一醫院兒科看到不少家長帶孩子來看胃病。年紀小小的孩子怎麼會得胃病呢?孩子在炎熱的天氣裏,口乾舌燥,為了快速降温,猛喝冰凍飲料、冰水等,凍壞了自己的胃,導致胃病出現;還有的孩子是睡覺吹空調、不蓋被......
2023-11-22
提醒:睡覺時要摘下首飾

提醒:睡覺時要摘下首飾

首飾可以為簡單的衣服增加一些美感和個性,這些搭配越來越受女性們的青睞。可是很多女性卻遭遇過首飾的傷害。佩帶首飾的部位出現了一些紅斑、水皰,更嚴重的可能還有滲出。有的人佩帶眼鏡時,金屬鏡架也有可能讓其患上令人......
2023-11-25
著名的美容養顏覺怎麼睡

著名的美容養顏覺怎麼睡

女人美容養顏要睡好三覺睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠質量。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠質量往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。......
2023-11-25
睡覺打鼾 自己和配偶都易得高血壓

睡覺打鼾 自己和配偶都易得高血壓

據《每日郵報》報道,如雷鼾聲似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是,新研究顯示,打鼾的雷公對配偶健康的影響可能遠比干擾他們的睡眠更嚴重。科學家們發現,夜間噪音會導致人的血壓升高,無論你酣然入睡還是輾轉難眠。高血......
2023-11-24
戴文胸睡覺引發乳腺癌?!

戴文胸睡覺引發乳腺癌?!

必要的文胸不要相信網絡上的謠言認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌,事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服,所以不必要放棄。要戴着過夜的文胸一定要保證純棉質料,寬鬆,方便你翻身等動作,絕對不要戴下面......
2023-11-26
辦公室裏竟然有一男一女在睡覺(圖)

辦公室裏竟然有一男一女在睡覺(圖)

看了都不忍心叫醒他們啊。......
2023-11-27
當心!女性仰卧睡覺導致後位子宮

當心!女性仰卧睡覺導致後位子宮

很多人都知道,不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説......
2023-11-26
從做愛可看出他是否愛你?

從做愛可看出他是否愛你?

1.他拒絕談論自己嗎?做愛時,他只是做愛做的事,除此之外,從不多言。完事後,要麼是馬上洗身、睡覺,要麼敷衍你。由於生理特點的不同,男人在射精後都會產生虛脱感,但愛你、懂得體貼你的男人,在做愛後依然會和你聊天,説説心裏話。因......
2023-11-26
寶寶睡覺經常打鼾要及時就醫

寶寶睡覺經常打鼾要及時就醫

在人體的鼻咽部有個淋巴組織,醫學上叫做增殖體。如果是病理性的增殖體增大,入睡後人就會張口呼吸,並引起鼻鼾。寶寶在睡眠時可能會發出微弱的鼻鼾聲,如果是偶然現象,就不是病態,如果是經常性的而且鼻鼾聲較大,那就應及早帶寶......
2023-11-25
寶寶睡覺時哭泣、四肢抖動是怎麼回事?

寶寶睡覺時哭泣、四肢抖動是怎麼回事?

寶寶在睡眠中有時哭泣可能是寶寶做夢引起。父母儘量給寶寶創造一個良好的睡眠環境,白天不要讓寶寶過度興奮,寶寶睡前可以給寶寶放一段輕柔音樂,並在半小時後關閉音樂,也可以給寶寶放一個他喜歡的玩具在牀頭,讓它伴隨寶寶入......
2023-11-26
更年期婦女睡覺之前禁忌多

更年期婦女睡覺之前禁忌多

一忌睡前説話人在説話時容易使腦子興奮,思想活躍,從而影響睡眠。二忌仰面而睡睡覺時向右側身而卧,全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態,容易入睡。而仰卧則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態,不利於消除疲勞。三忌臨睡前進食臨......
2023-11-24
睡得過久,增加中風危險

睡得過久,增加中風危險

美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現,每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%,睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。專家介紹,老年人的血液黏稠度比較高,如果睡眠時間......
2023-11-23
晚上睡覺一直磨牙是什麼原因?

晚上睡覺一直磨牙是什麼原因?

1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙......
2023-11-22
從睡姿看出你的性格

從睡姿看出你的性格

1.趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄......
2023-11-25
睡覺打鼾不是好現象,可能是病

睡覺打鼾不是好現象,可能是病

老年人由於咽部組織鬆弛,睡眠時也容易打鼾。當咽部的疾病如扁桃體肥大、咽後膿腫、腺樣體增生、懸雍垂過長和咽腔狹窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部腫瘤等由於鼻呼吸時所受的阻力過大出現吸氣量不足,影響氣體的交換而出現鼾聲......
2023-11-26
孩子吃藥後馬上睡覺不太好

孩子吃藥後馬上睡覺不太好

如果寶寶生病了,不愛吃藥,專家建議:直接用滴管灌,擠到口腔裏面一點,不過小孩大了會吐出來,小一點的則不會。那麼除了喂藥方式外,如何才能保持最佳藥效也是媽媽們關心的話題。對於這個問題,專家又是如何解答的呢?寶寶吃藥後不要......
2023-11-26
睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

文章指出,睡得太多或太少,都會對人的胖瘦產生重要影響。在北卡羅萊納州的威克森林大學,克里斯汀·海爾斯頓和他的同事對這一課題進行了深入的研究,他們分別對1100位非洲和拉美裔美國人進行了長達5年的監測。這兩組......
2023-11-25
孩子睡覺愛磨牙是該做何解釋?

孩子睡覺愛磨牙是該做何解釋?

磨牙嚴重的孩子摸着孩子的咬肌,像肌肉塊一樣,特別硬,像睡眠的時候別人都在放鬆,只有他在工作。有些原因不清的特發性的,可以一直磨到成人,對有的孩子原因不清楚的,常見的還是有一些原因的。比如比較常見的原因就是消化功能紊......
2023-11-26
一個男人的六次找小姐經歷

一個男人的六次找小姐經歷

28歲的時候,一次出差找了個小姐,在路上我問她:為什麼要幹這一行?小姐説:家裏窮,父母有病,出來找工作,被騙做了這一行。聽到這裏,我很是感動,便把我貪污的1000元給了小姐,要她回家給父母看病,她含着淚水説:你是個好人!當時,我覺得我就......
2023-11-24

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