一天之計在於晨，一年之季在於秋，秋是豐收的季節，可秋季脱髮會變本加厲變的越來越嚴重。讓人很懊惱。如何在秋季做到預防脱髮，這不但需要我們在日常生活中做好對頭髮護理，使用一些護髮之類的產品，在飲食方面少吃刺激性食物，還要注意補充營養、保持頭髮濕潤，注意緩解工作壓力等。
下面就給大家介紹一下四種水果趕走秋季煩人的脱髮，讓你變的輕鬆起來。
蘋果：蘋果中含有維生素C，它對肌膚和頭髮提供大量的健康元素，可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮靜頭皮和止癢的功能。
奇異果：這個被稱謂水果的營養之王可謂是名符其實，它含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
楊桃：它被稱作維生素活力精靈，它是所有水果中含糖量最高的一種，內含果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。
蜜桃：蜜桃含有高營養的脂肪、糖、鈣和維生素B及C等，對頭髮可以起到高度保温和滋潤的效果。增強頭髮的柔軟度。
通過四種水果趕走秋季煩人的脱髮， 讓你在這個秋天心情享受着豐收的樂趣。
