寒冷冬季 老年人可以泡泡温泉
泡温泉是很好的養生方式，温泉中含有很多對人體有益的礦物質。去泡泡温泉，對解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。
據瞭解，多數中老年人都患有胃炎、支氣管炎、關節炎等慢性病，冬季可以通過泡温泉來調理、治療這些病。老人通常喜歡結伴而行，和老友舒舒服服地在温泉裏泡上一天，如果身體感到不適，只要多付幾元錢還可以享受保健推拿。許多老人泡完温泉後還可以躺在靠背椅上天南地北地聊天，然後美美地睡上一覺，真是一種享受。
老年人泡温泉需注意哪些事項
泡温泉雖然對健康有好處，但是凡事都要有個度。近期，不少貪戀泡温泉的人因泡温泉時間過長或次數過頻導致皮膚瘙癢、乾燥、掉皮。專家曹家務周浩對此表示，温泉水温普遍較高，而超過32攝氏度的水温就可能對人體皮膚產生損害，加之一些温泉中所含的鹼性等刺激性物質較多，這些都可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，使冬季皮膚疾病更易發生。除了減少泡温泉次數，人們在泡温泉時還可以多選擇含硫質較多的泉水，因為硫對肌膚可以起到較好的潤滑、滋養作用。
