有很多人睡覺的時候都有説夢話的習慣，説夢話的時候我們自己可能意識不到，但是如果周圍還有別的人的話，他們若是沒有睡着還是能夠聽見的。有些夢話聽起來就像是含糊不清的囈語，而有些夢話聽起來很清晰。別人説夢話的時候可以接嗎？如果你身邊有説夢話的人，在對方晚上睡覺説夢話的時候，你即便清醒着，最好也不要去跟説夢話的人對話。
睡覺的時候會做夢這是很正常的情況，但是有些人在做夢的時候，可能會太過於把夢境中的事情當真了，因為過分投入到了夢境當中，所以會條件反射，把夢境中説的話説出來。説夢話其實還好，可怕的是有些人還會夢遊。跟夢遊比起來，説夢話不太會影響到人的睡眠質量，除非是在他説夢話的時候，他的身邊有人跟他對話把他吵醒。
有的人説夢話就是迷迷糊糊，吐字不清，讓人根本聽不清楚他在説什麼;有的人説夢話還會用外語或者是方言;有的人説的都是些莫名其妙，讓人聽上去摸不着頭腦的夢話;而有的人説夢話就像是在日常生活中對話那樣。
其實接別人的夢話並不是好事。因為人在睡眠中做的夢都是比較跳躍的，説的夢話也是很跳躍的，完全沒有邏輯的，也許上一秒還在説的事情，下一秒就會跳到另一件事上。當你聽到他説夢話之後，突然接上他的夢話，這會擾亂他的思維，造成他從夢境中迷失，輕的情況，説夢話的人會受到驚嚇，嚴重的好像還會造成昏迷。舉個例子吧，接別人的夢話，就像是我們獨處的時候，突然有個聲音傳來跟你對話，這種聲音不管是友善的還是不懷好意的，正常人都會被嚇一跳，所以不要去試圖接別人的夢話。
