近年來，關於猝死的新聞不斷。大部分的死亡都是自身的壞習慣引起的，那麼猝死的習慣有哪些呢？
30歲的徐某在網吧連續上網36個小時後猝死。他的父母認為，網吧未 盡到告知和救助義務，導致兒子死亡，因此將網吧訴至法院，要求網吧賠償各項損失167萬餘元。記者昨天獲悉，通州法院判決，網吧工作人員沒有對長時間上網 的徐某進行人性化提醒，擔責10%，賠償死者家屬9.6萬餘元。
知識鏈接：猝死的習慣
1. 吸煙
美國一項研究顯示，吸煙是45-65歲男性猝死的最重要危險因素。有研究顯示，同樣還有冠心病，吸煙者比不吸煙者在未來10年裏猝死的發生率要高5倍。
2.久坐不動
曾有媒體報道報道武漢一29歲的青年因為放假，邀上幾個麻友湊了一桌，打了一天一夜才散場。大家準備各自回家站起來時，發現小腿已經腫得發紫了。血管造影發現，靜脈血栓完全阻塞了左下肢靜脈，如不馬上救治，左腿隨時可能發生壞死，輕者截肢，重者威脅生命。
3.病毒感冒
一次病毒感冒併發病毒性心肌炎的概率為30%，但大部分人表現為隱匿型，若不注意休息，過度勞累或者熬夜的話，可誘發致死性心律失常而猝死。
4.情緒激烈變化
極度悲憤、憤怒、興奮、緊張、傷心、恐懼等可造成心電不穩定而發生猝死。
5.晚上暴飲暴食
晚上應酬過度，暴飲暴食，可誘發心腦血管意外事件，誘發急性出血壞死型胰腺炎而增大猝死風險。
6.不當喝酒
喝“悶酒”、“猛酒”、過量喝酒，酒後嘔吐窒息，酒後睡不着服安眠藥或者在服用頭孢類抗菌素期間喝酒，均可誘發猝死。
7.熬夜勞累
熬夜加班、熬夜打牌、熬夜上網、熬夜吸煙（熬夜吸煙可是血液粘稠度比平時高8倍，易促發心腦血管意外事件而猝死）等，都使猝死風險增大。
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