胃不舒服怎麼回事？生活中，有不少人認為胃不舒服是小病，自己忍一忍或者吃點藥就沒事兒了，其實這是一個大誤區。
胃不舒服不能忍，要當心小病拖成大病，那就不好了。有數據顯示，我國萎縮性胃炎患者的癌變率為1.2%~7.1%，而導致如此結果的最大原因，就是已經胃不舒服導致慢性胃炎的時候不加以重視。
慢性胃炎有什麼典型症狀？
劉紹能介紹，慢性萎縮性胃炎，是慢性胃病的一種，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的慢性消化系統疾病。其臨牀表現為胃脹、胃痛、嘈雜、消化不良，虛弱及貧血。其致病因與多方面有關，例如吸煙，飲酒，食物刺激，長期服用損壞胃黏膜的藥物等。在體質因素方面，年齡愈大，胃黏膜機能“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影響而造成損傷。
此外，“幽門螺桿菌感染是慢性胃病的一個重要感染因素。”北京朝陽醫院消化科主任醫師劉正新介紹，“在我國，幽門桿菌感染率極高，研究表明，80%~95%的慢性活動性胃炎患者胃黏膜中有HP（幽門螺桿菌）感染。”1994年世界衞生組織的國際癌症研究所（IARC）將HP列為I級致癌因素。2013年的京都國際HP診治共識和2012年中國慢性胃炎共識意見指出，根除HP可能減緩慢性萎縮性胃炎的發生和癌變進程，可以延緩和降低部分胃癌發生。
生活中如何才能有效預防胃炎？
1、保持精神愉快
精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、應戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物
此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷導致胃不舒服，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物
飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
5.建議日常攝入一些生物活性成分
葉酸，維生素C、E、A，茶多酚、大蒜素等可有助於治療慢性胃炎。
在治療胃不舒服方面，應積極採用有效的藥物治療，經遵醫囑，對症下藥，西藥旨在保護胃黏膜、有效殺滅HP，同時抑制癌細胞生長。中藥重在整體治療，則可有效改善燒心、胃痛、脹滿等症狀，起到和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的作用。
