我們都知道，很多人都會經常按摩穴位，從而放鬆身心，舒緩疲勞，緩解身體的各種不適。經常按摩穴位有利於身體健康，那麼孕婦可以按摩穴位嗎？
孕婦可以按摩穴位嗎
孕婦是可以按摩穴位的。
多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫，還會因為懷孕而導致抵抗力變差，容易傷風感冒，並且還不能吃藥。這時候就可以通過按摩一些穴位來打到治療的目的。
臨牀研究發現，孕婦感冒是可以通過按摩穴位治好的，並且給孕婦進行穴位按摩還能改善孕婦妊娠期的一些不良症狀，如水腫、易疲乏等。如果孕婦睡眠狀態不佳，也是可以通過按摩穴位來緩解的。
需要注意的是，給孕婦按摩穴位是一件極為危險的事情。因為按摩的穴位不對是會傷害到孕婦自身和胎兒的。因此在給孕婦按摩穴位以前，必須要先請教專業的醫師，要對所按摩的穴位要有清楚的瞭解。另外，按摩的力度也要輕重適宜，手法要温柔。
當在按摩過程中孕婦出現不適，需立即停止按摩。
孕婦適宜按摩的穴位
給孕婦按摩穴位需要謹慎對待，那麼孕婦適宜按摩的穴位主要哪些？按摩哪些穴位是能夠改善孕期症狀的？按摩哪些穴位又是能夠增強抵抗力的？一起來了解下。
緩解孕吐，可按摩內關穴
內關穴位於手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，當按摩的時候，可以用大拇指指腹輕輕按揉。
緩解頭痛，改善失眠，可按摩攢竹穴
攢竹穴位於眉頭和眼眶的交界處。按摩的時候，可以用是指指腹輕輕按揉5分鐘。
緩解小腿抽筋，可按摩太沖穴
太沖穴位於大腳趾和二腳趾指縫對上去的2寸位置，在按摩這個位置時，可以是孕婦坐在沙發或者椅子上，腿部伸直，把腳放在準爸爸的大腿上，準爸爸以大拇指按壓該穴位。
緩解腰痠背痛，可按摩腎俞穴
腎俞穴位於腰椎棘突下緣旁1.5寸位置，也就是從肚臍向後一直到脊椎旁的1.5寸，再往下一寸的位置。按摩這個位置，可以是孕婦坐在椅子上，準爸爸沿着脊椎兩側由上而下，輕輕敲擊。
增強抵抗力，可按摩臉部
按摩臉部可以是先將手掌搓熱，然後兩個手掌的指尖向上按住額頭，再由上往下，沿着鼻子的兩側至下巴搓揉，直到臉部感覺到發熱為止。這樣不僅可以促進臉部的血液循環，還能夠疏通許多穴位和經脈，進而增強抵抗力。
催眠、落枕、肩膀痠痛，可按摩風池穴
風池穴位於後腦勺下方頸窩的兩側，自頸窩向外約兩個拇指的距離就是了。按摩時可用雙手的食指和中指分別按住風池穴，至感到酸脹並有發熱感就可以了。這樣堅持一段時間，不僅能減輕壓力，起到催眠的作用，對落枕、肩膀痠痛也有一定的緩解作用。同時還能防止按摩，糾正假性近視。
孕婦哪些穴位不能按
在給孕婦按摩穴位的時候需要注意一些穴位是不能按的，更不能扎針，否則會出現流產或者胎兒停止發育的問題。那麼孕婦哪些穴位不能按呢？
合谷穴
位於手背虎口處，即大拇指與食指間凹陷的位置。按摩這個位置可治療牙齒疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒發熱等症。但孕婦不宜。
三陰交穴
位於在踝尖直上三寸，脛骨後緣。這個穴位對於治療婦科病症很有效果，但凡是白帶、月經過多或是過少，經前綜合症，更年期綜合症等都能夠治療。又因為這個穴位是多個經脈交匯之處，應用很是廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。還具有安神之效，可幫助睡眠。但同樣孕婦不宜。
缺盆穴
位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。常人按摩這個穴位可治療咳嗽，氣喘，咽喉腫痛。
崑崙穴
在外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
肩井穴
在大椎穴與肩峯連線三中點，肩部最高處。主治：肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
