濕熱重會引起脱髮嗎
頭髮是毛髮的一種，其埋入皮內的部分叫髮根，髮根為毛囊所包裹。從西醫角度講，脱髮涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫角度講，脱髮主要與腎虛、血虛、肝鬱、濕熱等有關。
夏天容易脱髮是由於天氣較炎熱，出汗較多，感染和應用洗髮用品的機會也比較多，而很多洗髮用品對髮根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脱髮。而中醫普遍認為，由於夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱燻蒸，阻塞毛囊，故容易脱髮。
濕熱體質吃什麼可以護髮
脾虛濕盛
脾虛濕盛型脱髮，表現為頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮瘙癢，伴有食慾不振、腹脹、腹瀉、舌質紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
肝腎陰虛
肝腎陰虛者，頭髮成片脱落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝痠軟等不適，女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生髮。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
氣血兩虛
氣血兩虛者，頭髮稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白、脈細弱。食療原則為益氣補血、健脾養心。推薦食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿蔔等。
