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陰虛火旺體質的人如何養生?
陰虛火旺病因指陰精,如精液、有形的津液等虧損,而致虛火亢盛的病理變化。主要表現為性慾亢進、煩躁易怒、兩顴潮紅、口乾、咳血等症狀。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,出遊陰虛內熱現象外,尚有面紅,目赤......
2023-11-26
吃麪條也要看體質
麪條在中國,有着悠久的歷史。東漢的煮餅、魏晉的湯餅都是麪條最初的叫法。麪條既屬經濟飽肚的主食,還是登大雅之堂的上佳美食。據史錄,很多達官貴人均喜吃麪,並以麪食招待貴賓。麪條如此受歡迎,到底是什麼原因?麪條最適合中......
2023-11-19
科學家研究1.7萬丹麥人發現:過敏體質患癌率低
過敏很煩人,但一項新的研究表明,過敏其實可能有好處。存在接觸性過敏反應的人其免疫系統或許能防範某些類型的癌症,其中包括乳腺癌和皮膚癌等。科學家對將近1.7萬名存在接觸性過敏反應的丹麥成年人展開了研究。研究表明,......
2023-11-20
男性壯陽要注意世界及自身體質
日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜,列了滿滿幾天的菜單……究竟,這些食材是否真能起到壯陽的作用?食客在食療時該如何正確進食?又有什麼是需要特別注意的?我們請來營養師張玲女士為您一一解答。吃壯陽菜應審......
2023-11-26
體質虛弱者冬天如何食補?
中醫認為,冬季進補對身體有着補養和治療的雙重意義,有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行冬補,只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初癒......
2023-11-26
老人體質不同散步姿勢有所改變
冠心病患者散步時,最好慢速行走,以免心律失常,誘發心絞痛。散步最好在餐後半小時到一小時後,每天兩三次,每次半小時。肥胖者散步時,可適當將散步的時間、距離拉長,並將運動量加大些。最好堅持每天散步2次,每次一個半小時。散......
2023-11-26
深秋該怎樣愛護自己的身體
有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、濕等病理變化的人羣,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人羣。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者,或患有急性疾病,應暫停進補,待病情穩定,且請中醫師診治後才可繼續進補......
2023-11-27
對付秋燥要看人
不過,養生專家強調,體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天,燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥,秋天首當其衝。楊力告訴記者,肺、大腸及胃在這個季節容易燥,尤其是肺及大腸。因為燥氣通於肺,所以在食補上則應遵循燥則潤......
2023-11-27
個人體質因素可引起慢性咽炎病因
常見的慢性咽炎病因有哪些呢?具體的慢性咽炎病因如下:煙酒過度,或受粉塵、有害氣體的刺激,常食辛辣刺激性食物。職業因素及體質因素也可引起慢性咽炎病因。急性咽炎反覆發作轉為慢性咽炎。各種鼻病,長期張口呼吸及鼻涕後......
2023-11-18
北京體質監測結果顯示 市民肥胖形勢仍嚴峻
肥胖現象是社會問題,如果鄉村超重者成為肥胖主力軍,體重問題將更嚴重。就日前頒佈的《2010年北京市幼兒及成、老年人體質監測結果公報》,市體育科研所所長安江紅、羣眾體育研究室主任譚京京在接受本報採訪時表示,市民體質......
2023-11-19
氣虛體質的冬季調養方
所謂氣虛、即氣不夠用,主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振,虛熱,自汗,脱肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣。氣虛之人可選用......
2023-11-26
中醫瘦身體質不同方法不同
1。胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。2。肝鬱氣滯型-泡澡是瘦身之道特點:常鬱悶歎氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經......
2023-11-26
喝茶需慎 要看體質“下單”
很多人因為怕晚上睡不着覺,而不敢喝茶;還有一些人喜歡喝茶,但有時喝完茶又感到身體不適。對此,日前中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源向記者解釋説,其實,茶葉對人睡眠的影響並沒有那麼嚴重,如果既想晚間喝茶又不希望影......
2023-11-21
氣鬱體質人羣如何養生?
氣鬱體質養生原則:氣鬱體質的和淤血體質的一樣,主要針對肝臟,要讓它這個氣活,讓肝氣一定要舒展才行。一、四季保養:春季為主氣鬱體質的人在春季一定要舒展形體,舒展情緒。春季是一個最好的藉助自然之力來改善人體的黃金季節......
2023-11-25
徵兵體格檢查有關條例
縣、市徵兵辦公室應當根據徵兵任務,有計劃地安排應徵公民的體格檢查工作。應徵公民的體格檢查,由縣、市徵兵辦公室統一組織,同級衞生行政部門具體負責,可以指定體檢醫院,也可以統一抽調醫務從員組成體檢組,設立體檢站。機關......
2023-11-26
肺癌的獨特療法--藥膳療法
1)葶藶汁鯽魚。方藥:鯽魚一尾,甜葶藶30~60g。主證:肺癌胸水。治法:降氣平喘,利水抗癌。用法:鯽魚活殺,去鱗及內臟洗淨,葶藶子用布包煎煮後取汁,鯽魚入葶藶汁內煮熟,加酒少量,姜二片,葱花及鹽、味精等調料。每日分2次食用。2)百合大......
2023-11-26
疤痕體質人的疤痕療法
疤痕體質人士的疤痕不能簡單地以手術方法切除處理,這是肯定的事實。那麼還有無其它方法有助於疤痕體質人士疤痕的處理呢?回答亦是有的,但是具有良好效果的方法是不多的,大多是有一定效果,但並非人人均有同樣的效果。常用的......
2023-11-27
如何根據體質選擇茶
茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分,所以體質各異飲茶也有講究。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家......
2023-11-22
支招:體質弱須少喝綠豆湯
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來説,食物的温熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤......
2023-11-26
湖南省公佈體質監測公報 總體水平小幅提高
從2000年開始,國民體質監測每五年進行一次。昨日,湖南省體育局公佈《湖南省2010年國民體質監測公報》,據公報顯示,湖南省2010年國民體質綜合指數為100.93,較2000年和2005年都有提高,高於同期全國平均水平,排名全國第五。但在......
2023-11-19
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