秋季往往是脱髮的季節，下面，就來教大家一些可以防治脱髮，有效秋季護髮的方法。往往就是這些細節會引起脱髮，希望可以給大家帶來幫助。
秋季脱髮主要是因為秋季較乾燥，導致皮脂腺分泌減少，從而導致頭髮毛髮乾枯，出現脱髮問題。另外，頻繁染髮、熬夜、護理不當也是造成秋季脱髮的一大原因。
秋季護髮要注意洗髮要正確。為了預防脱髮要温水洗髮，留住頭髮天然的保護物質，洗頭的時候用指腹按摩幾分鐘，促進頭部血液循環，保證良好的頭髮生長環境。梳頭、吹頭髮需留心。常用吹風機吹乾頭髮的話是容易導致脱髮的，因為頭髮對於熱度很敏感，長期吹頭髮容易引起髮根脆弱，導致脱髮。因此，日常出門除了皮膚要防曬外，頭髮也要防曬，避免帶有強烈熱度的太陽光對頭髮造成的傷害。
頻繁染髮是現代人脱髮的一個重要因素，因此為了儘量避免因染髮問題造成的脱髮，染髮顏色要講究，建議選擇接近頭髮的顏色。在使用染髮劑之前，一定要做皮膚過敏試驗，而且不同類型染髮劑不能混合使用。減肥節食要不得，容易引發秋季脱髮。節食會導致體內缺乏某些必要元素，比如缺乏鋅、蛋白質等營養成分，導致頭髮脆弱、脱髮。因此，平常飲食也是預防脱髮的重要方面。
希望上面簡單的介紹，可以幫助大家有效地在秋季減少脱髮。保護好大家的頭髮，讓您的秀髮依舊柔順。
