別名:孛孛丁、黃花苗、鳧公英、蒲公草、僕公英、僕公罌、地丁、黃花郎、婆婆丁、狗乳草、黃狗頭、鬼燈籠
熱量:53大卡(100克)
分類:蔬果和菌藻
評價:富含維生素A,胡蘿蔔素,鈣、磷、鉀、鈉、鎂和鐵,低熱量,推薦在減肥期間食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)53.00
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)1.10
蛋白質(克)4.80
纖維素(克)2.10
維生素A(微克)1225.00
蒲公英的功效
蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,體輕降泄;
具有清熱解毒,散結消腫,除濕利尿的功效;
主治乳癰、腸癰諸瘡腫毒,痄腮,瘰癧,風火赤眼,咽腫喉蛾,胃脘疼痛,泄瀉痢疾,黃疸,小便淋痛,噎膈癌腫,蛇蟲咬傷。
蒲公英的吃法
內服:煎湯,15至30克(大劑量90克);搗汁或入散劑。 外用:鮮品適量,搗敷。