在日常生活中，經常會有很多男性朋友們患得尿頻，這對男性的生活工作都造成了極大的影響，讓男性朋友們為之十分的困擾，那麼男性尿頻應當如何是好呢？食療和艾灸都是不錯的選擇，大家一起來詳細瞭解一下吧。
中醫治療尿頻有妙招
尿頻的艾灸療法
1：施術時令患者取舒適體位，仰卧於治療牀上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部温熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。
2：施温和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10餘分鐘，防止受涼。
尿頻的食療方法
1：燉蠶蛹，取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨蔘各15克，白果（銀杏）5枚，生薑1片，燉服。這是治療夜間尿頻的中醫膳食之一，它能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
2：竹絲雞湯取雞四分之一隻並去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，温而不燥。
3：核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
4：豬小肚湯，豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。
尿頻的原因
1、尿量增加
在正常的生理條件下，我們大量喝水的話也是會導致尿量增加的哦，也是會出現排尿次數增加的情況的，如果是病理的話，糖尿病以及尿崩症也是會導致尿頻。
2、炎症刺激
急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵。
3、非炎症刺激
如尿路結石、異物等。
4、膀胱容量減少
如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
