實在難以啟齒，儘管我和丈夫都還不過30多歲，但性生活的質量卻每況愈下，有點感覺像是“老夫老妻”了。有幾次，丈夫有意無意地説起我“那兒”怎麼鬆多了，這令我非常沮喪，本來自打有了女兒，我就覺得自己身體的內部結構發生了變化，丈夫這麼一説，更令我有點“自漸形穢”，陰道鬆弛――這個讓人難以説出口的隱私就這樣困擾着我。與外在的隨歲月流逝的容顏相比，這個來自身體內部的難言隱痛讓我更覺得痛苦。
因為丈夫和我似乎都沒那麼盡“性”了，我獲得高潮的次數幾乎可以以零來計算。孩子2歲了，我又上了避孕環，按説完全沒有後顧之憂了。但令我困擾的是，做愛的時候，老聽到下面傳出“噗嗤噗嗤”的聲音，像是摩擦濕潤玻璃面的聲音，讓人尷尬得不行。
每當深夜，丈夫那隻伸進被窩的手，顯然在傳遞肌膚的渴求。只要我稍微動一下身子，必被認同為響應，但激烈的思想鬥爭後，我屏住呼吸，一動不動，佯裝熟睡狀，直至丈夫那隻手知趣地縮了回去。不是因為我早已“性”趣不再，是因為我怕再聽到那讓人尷尬的聲音和看到丈夫的沮喪。想起了我和丈夫的第一次。曾經還因為陰道太緊，而遭受了劇烈的疼痛，而今天，卻竟然因為它太鬆而發了愁。
我裝作若無其事的樣子，敷衍着，心裏卻難過得要命。女人常常擔心自己在丈夫面前失去魅力，從而失去愛。我心裏真的沒數。孩子和責任可以約束他，親情和愛情可以打動他，不和諧的性能維繫他多久呢？也許時間久了，我會看到丈夫一張冷漠的臉；也許過不了多久，丈夫會給我一張離婚申請書。一切都可能發生，因為好多因為性不和諧而離婚的故事就在我周圍發生着。..。..
專家點評：
陰道鬆弛是產後女性普遍存在的症狀。多見於產傷、多次分娩或陰道腫瘤術後，是一種陰道周圍組織的損傷。它不僅影響夫妻間性交時雙方的性快感，還可誘發溢尿、排尿不暢，並在過度勞累後出現子宮輕度脱垂所呈現的肛門墜脹和腰痠背痛。
陰道鬆弛主要影響夫妻間的性生活質量。因此，有此疾患的女性，可進行陰道緊縮手術。手術費用一般大中型醫院收取2000～3000元。實施手術時可根據陰道鬆弛的程度，採取相應的方法。目前實行陰道緊縮的方法主要有兩種：
方法一、可將提肛肌向陰道後中部靠攏收緊縫合即可。當然，按組織層次縫合為好，這是符合生理的方法。
方法二、應用肛門擴約肌，經陰道粘膜切開，顯露肛門擴約肌，將變薄或撕裂的擴約肌摺疊、緊縮縫合，再逐層予以縫合，並去除多餘的部分陰道粘膜即可。
手術後要休息一星期，並注意會陰部的清潔，1個月內避免性生活。
做陰道緊縮術，“三思”而後行：
丈夫是否同意？
今後是否還要生育呢？因為開刀時間最好選擇在已決定不再生育後，不然以後的生產可能就要剖腹產。
準備前往做手術的醫院是否是正規大醫院？千萬不要貪圖便宜，在一些不正規的地方做手術。
分娩後的女性由於陰道壁彈性下降、陰道鬆弛、收縮功能減弱，對男性性刺激減弱，這個時候，女方往往容易陷入自責之種。這是因為受傳統觀念的影響，女性在性事中一直將自己作為“奉獻者”，因此一旦出現性生活不和諧，就會將責任自攬，同時擔心自己性魅力下降，不能討得丈夫“歡心”。
心理學家和性治療專家均指出，人們往往忽視了性其實是一種“關係”，是兩個人的事，所以儘管一些藥物和手術在某些方面是有效的，但卻不一定能產生令人滿意的性關係，而只有通過夫婦之間的良好溝通和配合，才能攜手解決好性問題。
給你的建議：
開誠佈公：性之間的事一定要與丈夫開誠佈公，許多遇到這類問題的夫婦都在沉默中忍受煎熬，而這隻能使問題惡化。許多時候，也許只是自己非常在意這件事，而丈夫卻並沒有在意。就像有些女性一樣，老是擔心自己的身材不好而拒絕過性生活，調查結果卻顯示，男人在性生活中其實更在乎自己的心情和身體上的感受，而不是環境或性伴侶的表現這一類客觀因素。
不要總往壞處想：他是不是不再愛我了？性雖然是影響夫妻感情的一個最重要的因素，但事實上，對於中年夫妻來説，愛情更多時候是一種血濃於水的親情，而非單純由性而生的感情。
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