據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有８０％的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣；另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣温較高，在人體的降温排汗過......

頸源性頭痛表現症狀有區別每次工作強度稍微大一點，我的頭就痛得厲害，每次還有噁心、耳鳴的情況出現。中學老師樑女士稱因為長期的頭痛，她甚至懷疑過自己是腦部患了某種疾病，但經過檢查後發現一切正常。持續的疼痛讓樑女士......

一、頸椎病的治療方法目前，國內外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術療法和手術兩大類。我國多采用中西醫結合多種方法治療頸椎病，大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎。只有極少數病例，神......

椎枕肌羣：位於枕骨與寰樞椎之間，有四對短小而發育良好的肌肉，即頭後大直肌、頭後小直肌、頭上斜肌和頭下斜肌，可以使頭旋轉和後仰。頭前直肌為枕寰關節前的對抗肌。頭側直肌位於寰椎橫突與枕骨之間，其作用是使頭側傾。頭後......

頭頸部直立不動時，兩側椎骨部椎動脈在橫突孔內直線上升，而枕部椎動脈則扭曲較大。因此，頸部活動時枕部椎動脈受影響較大，而在有病理變化時，椎骨部椎動脈亦可受到影響。由於旋轉動作主要發生在寰樞關節，因此旋轉時該部椎動脈......

由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重......

頸椎疾病為什麼的病因為什麼會是胸背損傷?長期的伏案工作為什麼會導致胸背損傷?胸背損傷又是如何引起頸椎疾病的呢？專家簡介：韋以宗，碩士、博士生導師，廣州和諧醫院整脊科特邀專家、廣州和諧醫院骨科學科帶頭人、中華中醫......

專家介紹，人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應着腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那麼遠，經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。專家稱，耳朵上的那道最硬的脊，就是耳輪。順着耳輪找，上端協處，對應的就是管腰......

中醫治療頸椎病，有按摩法、藥酒法、艾灸、熱敷法等，以下中醫專家重點為大家介紹了四種中醫特色治療頸椎疼痛的方法。按摩穴位治療頸椎病問一：很多人提到中醫按摩可以緩解頸椎疼痛，按摩哪些學位可緩解？要如何進行按摩？中醫：風......

頸椎病是不是和職業特點有關係?頸椎病和職業的關係還是很密切的，經常低頭或者是需要保持某一個姿勢很長時間的人容易得頸椎病。為什麼現在有這麼多的年輕人也患上了頸椎病呢?這主要是和一些不良生活習慣有關係，或者和他......

有些女性有時乳房脹痛得不得了，可是怎麼治都不好，最後竟然發現是頸椎病。頸椎病怎麼會引起乳房脹痛呢？專家表示，臨牀上頸椎病引起的頑固性乳房脹痛並不罕見，稱為頸性乳房脹痛，原因是睡眠體位不正、長期勞損或外力牽拉損傷導......

老年人長期壓迫頸椎，患頸椎病較多，但是有的頸椎病是生理上的，有的是心理上的，所以要仔細分辨：1.患者性情是否敏感多疑。情緒敏感、易激動者，神經敏感度高，容易產生興奮，引起腫脹疼痛。有這種情緒障礙的人，更應該首先考慮心理疾......

不少人把X線片上所見到的頸椎部位增生的骨刺，認為就是頸椎病，其實不然。因為頸椎病是一種比較複雜的頸段脊技的臨牀綜合病症，它不僅在X線片上有異常表現，更重要的是由於頸椎部位的病理變化引起的神經系統或椎動脈等受到的......

預防頸椎疾病重在運動1.預防頸椎病的最好方法是運動，如果你的頸部每天都是處於單一的活動中，一定要主動進行頸部活動，如頸部操、頸部按摩、肩背部扣打等;2.頸部放鬆的最好的階段是晚上的睡眠，但是由於我們習慣的睡姿、枕......

頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈……對於這些不起眼的小問題很多人並不以為然。其實，所有事的發生都有因果關係，這些看似不起眼的小毛病可能正在警示身體正在受到某種疾病的侵襲。48歲的張先生目前正在......

脊椎病預防最重要，長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊羣體，是頸椎病和腰椎病的高發人羣。這些人羣最好每隔兩小時，就要起身活動一次，伸伸懶腰，做幾次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......

頸椎骨質增生是常見的骨質增生中的一種，大家都有必要多瞭解下骨質增生的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，治療頸椎骨質增生的方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解治療頸椎骨質增生的方法。①中醫中......

日常生活中，很多朋友在工作的時候強度稍微大一些就感到頭痛的厲害，有時還有噁心和耳鳴的症狀，經檢查後醫生卻説一切正常，其實很多頭痛的症狀有可能是頸椎病引起的，需要大家的高度警惕。每次工作強度稍微大一點，頭就痛得厲害......

（1）頸部支具的製作及使用方法①簡易頸圍。使用一塊塑料片（或硬紙板），根據自己的頸部長度和周徑，將其裁剪成長條形。其長度一般為頸部周徑加10釐米左右，寬度為患者雙眼前視時，下領部至雙側鎖骨的距離。裁剪完成後，用棉花、海綿......

很多人都有頸椎不適的感覺，今天小編為大家介紹七種恢復頸椎健康的方法，以免由頸椎不適造成頸椎病，那樣就得不償失了。1、要温度：及時主動調温頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以合適的温度。可在辦公室籌備一......