雞肉具有益五臟、補虛損的功效，可以治療因身體虛弱而導致的頭暈、乏力症狀。中醫專家説，白領養生宜多吃雞。那麼，白領養生為什麼要吃雞呢？下面我們一起來了解。現代營養學上一直有紅肉和白肉之分，前者指的是豬、牛、羊等肉......

我們生活中水果的種類是有很多的，而且很多的時候我們選擇水果都是根據我們的自身的需要來選擇的，但是其實你想過嗎我們選擇水果其實可以根據我們的職業來選擇的，下面我們就給大家説説如何根據我們的職業來選擇水果吧。運......

長期使用同一種牙膏不利口腔健康在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。對於牙膏的使用，最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這樣既可防止口腔內的細菌對......

很多人減肥的時候都會選擇吃雞胸肉，那麼為什麼會在減肥的時候選擇吃雞胸肉呢？除了雞胸肉，減肥的時候還可以吃哪些食物？很多人減肥的時候都會選擇吃雞胸肉，那麼為什麼會在減肥的時候選擇吃雞胸肉呢？除了雞胸肉，減肥的時候還可......

女性經期吃水果需要注意什麼呢？在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。那麼，女性經期吃水果需要注意什麼呢？經期有些生果能夠多吃，可是有些生果是千萬不能吃的。下面就來一同瞭解瞭解吧。經......

凝脂膚理膩，削玉腰圍瘦，古往今來，雪潤皙白的膚色是東方女性不懈追求的遠大目標，然而肌膚問題總是一次又一次的找上你，眼下最難處理的肌膚問題就是雞皮膚。雞皮膚是毛囊角質硬化病，因此也叫毛周角化病，雞皮膚形成後，皮膚粗糙，膚......

梨：富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性涼，可降壓、去燥火。畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。葡......

夏季吃薑要選對時間，早晨和中午吃薑最佳。中醫認為：生薑辛温主發散，早晨中午吃最佳晚上吃生薑，猶如吃砒霜的説法流傳廣泛，那麼真相如何呢？一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺;午後陽氣逐漸衰......

首先選購足球鞋的時候，足球鞋一定不能太大了，因為如果鞋太大了會影響你的跑動和踢球的部位，起動和跑動的速度會收到影響，同時也會讓你對自己踢球的部位產生錯誤的認識。如果你選購的足球鞋正好腳呢，你的跑動速度會提高，但是......

水果的營養我們很多人都是很瞭解的，但是怎麼吃水果才是最有益於我們的身體健康的呢，我們要根據我們的身體情況選擇最健康的水果才是最好的。長期吸煙——葡萄長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所......

可以説襯衫是每個人都應該配備的單品，那麼怎麼選擇合適的襯衫呢？最好是可以根據場合來選擇穿搭。襯衫最能反映一個男人的個性與品味，特別是對於不同職業的男性，選擇一件適合的襯衫，給人一個好的印象，在工作中也是非常重要的......

慢性乙型肝炎（以下簡稱乙肝）長期以來一直是困擾全球的健康難題。慢性乙肝需要長期抗病毒治療，目前國內外《慢性乙肝防治指南》均認為慢性乙肝治療的長期目標是：預防肝功能失代償;減少和預防肝硬化和/或肝細胞癌的發生以及......

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因子。五殼根莖類不但含豐富的糖類，還可以快速......

對於水果減肥的效果，眾説不一。有人説水果的確有良好的減肥效果，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什麼有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，甚至起反效果呢？專家告訴我們，減肥期間吃水果，選擇合適的食......

新鮮水果的最佳食用時段是上午。上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。但是在寒冷的冬季應該吃什麼水果呢？水果富含大量的維生素，經常吃水果對身體有好處。而且水果......

下面就與您一起來了解一下，瘦身的最佳進食時間。起牀後的一個小時內吃早餐其實，最佳的吃飯時間是身體最活躍，新陳代謝最旺盛的時候。所以，早晨起來的時候，應該補充豐富的早餐。一覺醒來，經過了差不多十個小時沒有進食，身體沒......

小孩子看的零食就想吃，可以説孩子愛吃零食是一種天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜絕孩子吃零食，其實，適當的吃零食可以讓孩子獲得營養平衡，這樣更有利於兒童的成長，那麼，孩子吃什麼零食好？其實，科學給孩子吃零食是有益的......

大家都知道水果應該多吃點，但在有些時候是應該選擇性的吃的，下面介紹一些特殊時候應該多吃的水果。貧血——葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃­膽固醇過高——山竹、核桃­高血壓—&......

按摩型、旋風型、前驅型……面對超市貨架上琳琅滿目的牙刷，很多人都有這樣的疑問：每種牙刷的宣傳詞都説自己功效獨特，究竟哪種牙刷最適合自己?對此，專家告訴記者：刷頭較小、刷毛軟硬適中、經過磨毛處理的牙刷......

1)最佳選擇---竹筷子在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高温也都不會變形。2)次選----本色木製筷子木筷子?很多筷子都是木頭做的，都是木筷......