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四種水早上起牀絕對不能喝
久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。......
2023-11-24
新鮮香茹的保存祕訣
香茹的保存方法其實也很簡單。只要將新鮮的香菇放入保鮮袋,擠去空氣,放進冷凍室冷凍一夜。第二天拿出來時發現香菇已脱掉水分,而保鮮袋上留着密密的小水珠。這時,把香菇拿出來,用紙片吸掉香菇表面的水分之後,裝進另一個乾淨......
2023-11-27
夏季“茶”的妙用
1.藿香茶可解暑。特別是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建議可用藿香泡茶喝。2.菊花茶菊花偏涼,又可明目,適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。3.鹽茶茶葉10克,鹽5克......
2023-11-27
炒豬肝不會老有什麼祕決?
豬肝質地柔嫩,營養豐富,但如果烹製不當,用火過頭,把豬肝炒老了,就可惜了。炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,切成小薄片,加黃酒、醬油、幹澱粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內留油加熱,放葱......
2023-11-26
嘴脣乾裂的3種急救法
嘴脣乾燥的原因很多,最多的一種是由嘴角開始,這是缺少維生素的現象,應多吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分,或是説話太多而口乾,也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分......
2023-11-20
兒童夏季容易感冒 中醫教你來防治
中醫教你來防治小兒夏季感冒1、寒濕感冒用芳香化濕、辛温解表法,常用香薷飲加減、感冒合劑、藿香正氣液(水、丸、膠囊)等。2、濕熱感冒用芳香化濕、辛涼解表法,常用新加香薷飲、退熱合劑、甘露消毒湯等。3、熱傷氣陰感冒......
2023-10-20
拒絕油田 讓你皮膚無“油”無慮
什麼是油性皮膚?洗完臉後什麼都不塗,15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脱粧、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。油性皮膚的典型特徵多油偏......
2023-11-27
高血壓患者起牀請注意
高血壓患者一般中老年人居多,他們體制較差血管脆弱,不正確的起牀方式往往帶來一定的危險性。1.莫急莫躁,賴牀要緊高血壓患者睡醒後最好再躺一會兒。清晨,是高血壓病及心腦血管疾病的好發時刻,而最危險的時刻,恰恰是剛剛醒來......
2023-11-26
夏季補水保濕13個小妙招
1、不在幹蒸房裏停留超過10分鐘,出來後再儘快擦上保濕乳液。2、臉和四肢每週去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鐘,細嫩就回來。3、清潔後,擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式。4、下午皮膚叫渴的時候,可臨時用免洗潔面......
2023-11-16
推薦:春季皮膚保濕祕笈
由於不同年齡的人的身體機制狀況不同,反映在膚質上,同樣是乾性膚質,表徵狀況卻不盡相同,為了使您更有效,更有針對性地實施皮膚保養,我們取其共性,選取以下三個年齡段的乾性膚質狀況,並請專業人士給出保養上的建議,供朋友們作為......
2023-11-27
防皮膚乾燥的護理小竅門
當皮膚乾燥的時候,表層的細胞與細胞之間沒有吸附力,風吹或用手觸摸,細胞就會互相碰撞,失去秩序,橫七豎八地倒着。從表面摸起來,就感覺非常粗糙。被蹭掉的表皮細胞就是我們看到的白皮屑。角質增厚在觸感上也會有粗糙的感覺,在......
2023-11-26
冬天嘴脣乾裂咋辦?
很多人一到冬天口上又多了幾個口,不過多出來的是血口子,為何那麼多人冬天會脣裂呢,其實這個小病關乎很多細節,一方面冬天氣候乾燥,人的皮膚會跟着乾燥,嘴脣也不例外,但因嘴脣毗鄰口腔,人們習慣就地取材,就伸出濕漉漉的舌頭,來滋......
2023-11-26
完美護膚 隨時隨地為肌膚保濕
保濕是所有皮膚的必修課,而對敏感肌膚更顯得尤為重要。充足的水分能夠減弱肌膚的敏感度,增加敏感肌膚的抗受能力,肌膚只有喝飽了水,才能慢慢健康起來。推薦方法:1、用温水洗臉,太熱或太冷的水有可能刺激到皮膚。2、儘量選擇......
2023-11-22
天天吃粗糧為何還便祕?
吃了粗糧還便祕原因到底在哪裏>>>>推薦閲讀:別忘了調整和保護腸胃粗纖維食物的確有利於排便,但前提是你腸道必須潤滑,形象一點説,可以把腸道比喻成一根管子,你想讓管內的東西滑出去當然是管道光滑的比較容易辦到了,你......
2023-11-26
分年齡保養 美容護膚少花錢
不是專櫃才有好貨,不一定多花錢才能讓皮膚享用好東西,只有根據實際年齡、膚質,找到適合自己的保養方法才是硬道理。Age20輕齡油肌保養美粧重點皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶,所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾,......
2023-11-21
水分補充不能缺 遠離口臭讓你輕鬆KISS
戀人最甜蜜的莫過於充滿愛戀的親吻啦,浪漫,甜蜜。不過卻有人因為受不了男友口臭分手!是不是感到後怕?男孩子有清新的口氣也比較好撩妹~而引起口臭的最大原因可能是因為熬夜上火引起的,亦或是口乾,口臭的天敵就是唾液~水分......
2016-11-24
小寶寶發燒有什麼解決方法?
許多人有發熱恐怖症,怕兒童燒出什麼毛病,不時地給孩子服退燒藥,結果熱度還是退不下來,要麼暫時退了下來,一會兒也會再度上升。由於發燒會消耗人體的大量體液,正確的方法是應及時給孩子補充一定的營養和充足的水分。如果確實......
2023-11-26
如何預防秋冬口脣乾裂?
秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口脣乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連説笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、......
2023-11-26
冬季裏的健康之源
一杯新鮮果汁最好選用橙子、檸檬、葡萄、柚,如果您家裏有一台榨汁機,獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能),讓您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶熱巧克力的空間這是一個喝牛......
2023-11-27
急性胃炎不可只喝白開水
除了呼吸道感染外,就屬急性腸胃炎最常見,致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等,患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀,甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來説,治療急性腸胃炎約需三至七......
2023-11-21
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