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芸豆肚片湯的做法大全
芸豆肚片湯的做法芸豆去雜質,挑去壞豆洗淨用温水泡漲豬肚用麪粉和鹽清洗乾淨備用盛一鍋清水,水裏加幾片薑片和適量料酒,把洗好的豬肚冷水下鍋焯水幾分鐘把焯過水的豬肚切成條狀豬肚絲,泡好的雲豆一併放進燉鍋,加足清水,丟幾......
2023-11-21
芸豆卷的做法-芸豆卷的營養價值
芸豆營養豐富,據測定,每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、鈣76毫克及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C。從所含營養成分看,蛋白質含量高於雞肉,鈣含量是雞的7倍多,鐵為4倍,維生素也高於雞肉。芸......
2021-12-27
芸豆豬蹄湯怎麼做?
芸豆豬蹄湯就是將芸豆,以及豬蹄搭配熬製的營養湯,這些美味的食物,只要瞭解它的一些做法和技巧之後,那麼都可以自己動手嘗試製作完成,所以大家可以參考下面介紹的不同做法。一、食材原料主料:豬蹄兩個,白芸豆適量,輔料:鹽適量,胡......
2021-04-30
霜降前後吃芸豆當心中毒 芸豆是什麼豆
國家食品安全風險評估中心王小丹芸豆又叫四季豆、菜豆等,是一種接地氣兒的蔬菜。芸豆餡包子、芸豆炒肉、土豆燉芸豆等都是美味營養又簡單易做的家常飯菜。芸豆看着不起眼,可年年都有吃芸豆中毒的事件發生,尤其在霜降前後......
2023-10-18
翡翠芸豆湯圓的做法
★翡翠芸豆湯圓特點:外表鮮綠,餡兒的味道清香。備料時間:45分鐘烹調時間:10分鐘原料:湯圓粉、菠菜、芸豆。做法:1.菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。2.用湯圓粉、温水和菠菜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大......
2023-11-11
綠豆豬肚湯的做法有哪些?
遇到豬肚湯,相信很多人都是比較喜歡喝的,因為這一道營養湯其實滋補保健價值也比較高,而且還可以幫助我們清熱降火,其主要功效就是綠豆的清熱解毒作用,而以下就是做法介紹。一、用料原材料:綠豆50克,豬肚350克,姜10克,胡椒粒5克......
2021-04-30
如何挑選芸豆?
平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來,所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味,這樣吃起來更加開心,下面一起看一下什麼樣的芸豆好。1、顏色光鮮亮麗的芸豆是不錯的品種小編就簡單地將這......
2021-04-29
芸豆卷是什麼?芸豆卷的做法
芸豆卷是什麼?芸豆卷的做法芸豆卷是什麼?芸豆學名菜豆,蝶形花科菜豆屬。芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷,我國在16世紀末才開始引種栽培。芸豆營養豐富,據測定,每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、鈣76......
2021-04-30
白芸豆可以減肥嗎 白芸豆的熱量
白芸豆可以減肥嗎白芸豆的熱量熱量:296大卡(100克)分類:堅果、豆類及製品評價:幹芸豆維生素含量較低,但含有豐富的礦物質以及膳食纖維,推薦減肥期間作為粗糧食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)296.00碳水化合物(......
2023-10-30
36歲寶寶食譜 翡翠芸豆湯圓
3-6歲寶寶食譜:翡翠芸豆湯圓食譜原料湯圓粉、菠菜、芸豆。製作方法1.菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。2.用湯圓粉、温水和菠菜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。3.芸豆洗淨用高壓鍋煮爛,在......
2023-11-05
如何挑選芸豆
怎麼挑選芸豆?1、顏色光鮮亮麗的芸豆是不錯的品種。小編就簡單地將這個概括成以貌取豆吧。如果你看到的芸豆色澤上佳的話,就不要猶豫了哦。因為優質的豆品都離不開一個好看的顏色。2、質地飽滿的豆子就是好芸豆。在挑選......
2023-11-01
芸豆卷的做法-芸豆卷的營養價值
芸豆營養豐富,據測定,每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、鈣76毫克及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C。從所含營養成分看,蛋白質含量高於雞肉,鈣含量是雞的7倍多,鐵為4倍,維生素也高於雞肉。芸......
2021-05-01
如何鑑別黑豆和黑芸豆?黑豆和黑芸豆的區別
近年來,黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養生佳品。但是,據瞭解黑豆比黑芸豆產量低,因此,黑豆價格節節攀高。於是就出現了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。到底黑豆與黑芸豆有什麼區別?具體介紹如下:如何鑑別黑豆和黑芸豆?黑豆和......
2021-04-29
土豆減肥 土豆片可以消肚子嗎
土豆是一種常見的蔬菜,也是日常飲食中的重要食材。很多人都知道土豆含有豐富的碳水化合物,所以會擔心吃多了會胖。但實際上,土豆減肥並不是天方夜譚,只要正確地選擇食用方式,土豆不僅不會使發胖,還能幫助減肥。土豆富含膳食......
2023-10-17
紅棗芸豆湯能祛除口臭嗎
去口臭潤喉紅棗芸豆湯!很多人喜歡紅棗,但是您知道紅棗加芸豆可緩解口臭疾病嗎?原料:紅棗若干,白芸豆若干,潤喉糖2顆,冰糖適量,礦物質水適量做法:1、將白芸豆和紅棗洗淨,放到電壓力鍋中,加水,加潤喉糖,加冰糖。2、蓋好電壓力鍋的蓋......
2023-11-10
黑豆豬肚湯的做法有哪些
現在正處於秋天,天氣特別的乾燥,外面總是颳着大大的風,經常會讓我們的皮膚變得特別的乾燥,非常的困擾,有時候臉上也會起幹屁,非常的難受,而這種天氣最適合喝湯了,而黑豆豬肚湯就是其中的一種,那麼,黑豆豬肚湯的做法有哪些呢?趕快......
2021-04-30
芸豆豬肚湯怎麼做簡單?
芸豆豬肚湯是比較受人歡迎的一道美食,豬肚也就是豬身上比較嫩的地方,一般是需要洗乾淨,以後經過處理刮掉表面的脂肪顆粒,然後才可以下鍋製作,在做之前需要先醃製片刻,還需要放在水中煮一段時間,加上生薑,花椒地去掉豬肚裏面的......
2021-04-30
拉肚子 夏季少喝綠豆湯
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此,為了防暑降温,很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人,以下幾類人羣要少喝。常拉肚子,四肢冰涼乏力的人。這類人屬......
2023-11-07
月子餐之豬肚芸豆湯
功效:健脾開胃原料:豬肚1個;芸豆1碗;生薑;葱結;花椒粒(可不加);調料:鹽;料酒;黑胡椒碎(可不加或者少量);步驟與做法:1、準備材料。2、肚片湯好喝,首要的要求是要保證豬肚沒有異味。所以,前期的處理至關重要!!!新鮮豬肚黃白色,手摸勁挺黏液多......
2023-11-13
芸豆
芸豆的詳細介紹芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黃芸豆,紅芸豆等品種,前兩種尤為著名。芸豆營養豐富,蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌膚新陳代謝,緩解皮膚,頭髮的乾燥。芸豆中的皂甙類物質能促進脂肪代......
2023-11-23
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