中醫教你4個冬至養生方法

中醫教你4個冬至養生方法

冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為冬至一陽生。按八卦學説,此時為地雷復卦。卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,象徵陽氣的初生。我國古時曾以冬至定為子月,即一年的開始。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生......
2023-10-28
冬至習俗有哪些 數九與九九歌

冬至習俗有哪些 數九與九九歌

什麼叫數九呢?就是從冬至日起,向後數九個九天,天氣就由冬至的寒之至轉為春深日暖了。因為數九的過程正是寒極轉暖、寒消暖長的過程,所以人們常把這九九八十一天稱作九里天、數九寒天。數九的第一個九天叫一九,第二個九天叫......
2023-11-15
陳龍章齡之冬至狗糧降臨 章齡之薛之謙什麼關係不重要

陳龍章齡之冬至狗糧降臨 章齡之薛之謙什麼關係不重要

2017年12月22日,農曆是冬至,中國的傳統節日,北方吃餃子,南方吃混沌,熱騰騰的氣息,令身心都覺得温暖。陳龍章齡之夫婦不出預料的撒出大波的狗糧,讓單身羣體收到手軟。章齡之在社交平台分享出與陳龍的合影,俏皮地調侃,好像和陳龍......
2022-06-20
2012冬至吃什麼好

2012冬至吃什麼好

2012年冬至吃什麼好1.餃子傳説中,河南名醫張仲景因記掛窮鄉親們,冬至那天,在南陽東關空地上搭起醫棚,向窮人舍祛寒嬌耳湯(嬌耳即現在的餃子),使人吃了以後只覺渾身温暖,兩耳發熱。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的藥材放在鍋裏......
2023-11-12
冬至進補吃蘿蔔賽過人蔘

冬至進補吃蘿蔔賽過人蔘

蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸,以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分,對人體消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分,使之為人體反充分吸收和利用;芥子......
2023-11-19
冬至養生吃什麼好 介紹七種養生食物

冬至養生吃什麼好 介紹七種養生食物

冬至吃什麼好?一年一度的冬至又到了,冬至是冬季進補養生的最佳時段,天氣如此的寒冷,我們應該多吃可防寒補陽的食物。冬至養生吃什麼1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗,中醫認為,羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。......
2023-10-28
冬至到!這些食物千萬別錯過

冬至到!這些食物千萬別錯過

冬至養生吃這些食物羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗,中醫認為,羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。羊肉味甘性温,有補腎壯陽的作用,歷來作為補陽佳品,是冬至進補的重要食物之一。餛飩冬至養生吃餛飩,餛飩原來是北方盛......
2023-10-19
24節氣之冬至進補要注意哪些

24節氣之冬至進補要注意哪些

冬至進補有講究今年冬令進補,明年三春打虎,這一諺語流傳已久。又是一年冬至,工作之餘的人們不要忘了給自己的身體補一補。當然,為了提高進補質量,您有必要了解一下進補的時間、方法等常識。冬令進補是我國曆史悠久的民間習......
2023-11-19
冬至吃餃子為什麼不凍耳朵 這麼做是為了紀念誰

冬至吃餃子為什麼不凍耳朵 這麼做是為了紀念誰

民間冬至有吃餃子的習慣,雖然在我國一些重要的節日吃餃子也不是什麼新鮮事了,但是冬至吃餃子還有一個説法,那就是民間有冬至吃餃子可以預防凍耳朵的説法。冬至吃餃子為什麼不凍耳朵?其實這種説法跟我們很熟悉的一位歷史人......
2022-06-25
推薦 冬至美味的湯圓

推薦 冬至美味的湯圓

芝麻湯圓原料適量的糯米、大米,適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油做法1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨細,放入布袋內,懸空吊漿,製成麪粉。2.將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和......
2023-11-23
冬至老人養生要注意什麼

冬至老人養生要注意什麼

今天是冬至,冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為冬至一陽生。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患中風者增多,天冷也易凍傷。因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來説......
2023-10-31
冬至温暖至 養生這樣做身體好

冬至温暖至 養生這樣做身體好

冬至節氣就要到了,天氣將更冷,你做好準備了嗎?為了身體健康,請做好養生措施。因為寒冷的冬季,很適合各種細菌、病毒等生存。稍微不小心就可能導致導致疾病纏身,所以説為了身體人們務必要提前瞭解清楚冬至養生的訣竅,從現在開......
2023-10-18
記得當時年紀小,開到酴醾花事了

記得當時年紀小,開到酴醾花事了

那日也是你的生辰。有三五好友為你慶生。其實就是小孩子瞎玩。你們在電影院門口等我,我騎一輛破舊的單車趕來。你們等得久了,凍得跺腳。那三五好友,有的還在身邊,有的已經面容模糊。後來大家分開旅行,積於今十年矣。東山的......
2023-11-25
冬至經典問候短信

冬至經典問候短信

1.冬至節氣時,寒霜交替臨,吃碗冬至餃,好運悄圍繞,嚴冬多鍛鍊,身體倍棒好,冬至念佳友,深情到永久。祝你冬日暖洋洋!2.又是一年冬至到,冬至餃子不能少。又是一年冬至到,節日祝福把門叫。又是一年冬至到,短信祝福身邊繞。冬至禮物......
2021-05-07
冬至如大年 冬至寶寶進補吃什麼好

冬至如大年 冬至寶寶進補吃什麼好

冬至是一年中非常重要的節氣,甚至有冬至如大年的説法。冬至可以預示着未來天氣的變化。冬至還是一個進補的時節,不同的地方有着不同的習俗,有吃湯圓的、也有吃餃子的、還有吃羊肉的。但是這都是我們大人的進補方法,那麼寶......
2023-10-28
最適合女性吃的冬至水餃

最適合女性吃的冬至水餃

蓮藕板栗餡這是一款另類水餃,因為餡是甜的。熟藕性温,有補心生血、滋養強壯、健運脾胃的功效,而板栗可以健脾胃、補肝腎、強筋骨。不過需要注意的是最好先將板栗蒸熟碾碎,再和碎蓮藕調勻,如果喜歡甜食的人還可以加些蜂蜜或......
2023-11-25
跟着老中醫冬季養生:度冬要護心養肺

跟着老中醫冬季養生:度冬要護心養肺

今年的冬至是12月22日。俗語説冷在三九、冬至不過不冷,冬至為數九寒冬的第一天,此節氣過後,氣温往往會大幅下降,冬天最冷的時候也就到了。冬至又稱冬節、長至節、亞歲,是從古至今人們都極為重視的節氣之一。古人認為,冬至陰......
2023-10-28
冬至進補有什麼講究

冬至進補有什麼講究

冬至進補有講究今年冬令進補,明年三春打虎,這一諺語流傳已久。又是一年冬至,工作之餘的人們不要忘了給自己的身體補一補。當然,為了提高進補質量,您有必要了解一下進補的時間、方法等常識。冬令進補是我國曆史悠久的民間習......
2023-11-03
冬至養生6款粥 滋陰又潤肺

冬至養生6款粥 滋陰又潤肺

今天是一年一度的冬至節氣,冬至養生很重要,以下就是冬至養生滋陰又潤肺的6款粥。冬至在《易經》中有冬至陽生的説法。即是節氣運行到冬至這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效,也就......
2021-05-21
冬至很有暖意的經典語錄

冬至很有暖意的經典語錄

1.思念別人是一種温馨,被別人思念是一種幸福,知音是貼切的默契,知己是完美的深交,緣份是長長久久的相聚,朋友是生生世世的牽掛!2.時光逝去它永不回頭,美好的青春只是短暫而不能長久,在人生的感受上,對美好事物的嚮往,比獲得更......
2021-05-07

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