原料：草莓100克，芒果100克，牛奶150克。做法：草莓，芒果果肉與牛奶混合，放入攪拌機打碎即可。功效：芒果肉持細膩，氣味香甜，含有豐富的維生素。草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。......

初春，草莓來報道!可是，別忘了莓類其實是個大家族，它們個個都有絕活兒，有自己的營養檔案!草莓別名：洋莓、地莓等出生地：亞洲、歐洲和美洲等植物面貌：草莓屬獎項：天然的優質補水水果獎草莓最大的特點是水分含量比較高，從《中國食......

孕期食譜草莓奶油杯原料：草莓4個、奶油少許、奧利奧1塊、開心果15顆做法：步驟1：草莓切片。步驟2：把草莓片放在杯中。步驟3：奧利奧搗碎，撒上草莓杯中。步驟4：奶油打發，蓋上。步驟5：把開心果搗碎。步驟6：最後撒在最上面即可。營養......

草莓奶香麥片粥做法1.準備食材：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量2.步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3.步驟2：先煮好白粥。4.步驟3：粥煮到粘稠加入麥片略煮，然後關火。5.步驟4：加入適量牛奶......

孕期食譜草莓布丁果汁原料：白砂糖60克、熱開水2小匙、冷開水200cc、膠凍粉13公克、糖2大匙、鮮奶200cc、蛋黃1個、草莓適量、水200cc。做法：步驟1：取一雪平鍋，放入材料白砂糖和熱開水，以中火煮開(此時不可攪動，必須等煮開時......

圖片來源：豆果美食孕期食譜芒果奶昔原料：芒果1個、原味酸奶100克、涼開水100克做法：步驟1：將涼開水倒入冰格，放入冰箱冷凍室，冷凍2小時以上，即可凝固成冰塊。步驟2：芒果去皮、去核，切成大塊。步驟3：將芒果塊放入攪拌機。加入酸......

草莓薏米酸奶準備食材：草莓10顆、薏米100克、酸奶250毫升。步驟1：抓一小扎薏米，洗淨後用清水浸泡大概一個上午的時間。步驟2：取一小鍋加適量清水，將薏米煮熟後，撈起瀝乾水。步驟3：再用冷開水過一遍，去除薏米水的味道。、步驟4......

記得以前看過一本日本作家寫給自己女兒的書，這位男性作家在他的書中寫到，草莓的形狀很像女性的乳房，象徵着女人藴藏於內心的温暖和包容，他希望自己的女兒長大嫁人後，能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣，滋潤自己心愛的男人......

很多人都喜歡草莓主要是因為他的味道和他的顏色，但是最近更多人關注草莓是因為草莓有很好的抗癌的效果的，其實除了抗癌的效果之外我們的草莓還有很多隱藏的食療效果呢？1、治乾咳無痰、日久不愈配方：鮮草莓6克，冰糖30克。制......

草莓又叫洋莓果，草莓色、香、味俱佳，且含大量維生素C、多種氨基酸和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物營養，草莓的營養價值很是豐富，還具有美容養顏的功效，下面就具體給大家介紹草莓的營養價值。草莓的營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸......

草莓：適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。據《商業週刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加......

到底有沒有奶油草莓？到底有沒有奶油草莓？近日，有江蘇媒體測試了市面上的多種草莓，並請農科院的相關專家做了相關解讀。這一解讀可不得了，專家表示，奶油草莓是商家捏造的、草莓顏色不勻並非染色、激素實際上並不能讓草莓變大......

食譜原料：主料：黃瓜500克，草莓200克。調料：白糖、白醋、鹽、雞精各適量。製作方法：1.黃瓜用清水洗淨，切去兩頭，再切成梳子背塊形，放入小盆內，加鹽醃10分鐘，撈出，涼水中稍漂洗，輕輕擠幹水分，盛盤內。把草莓去蒂，洗淨、控幹放盤內。2.......

夏季清爽飲品：草莓奶昔的做法夏日炎熱，很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做，今天為大家介紹草莓奶昔的做法。草莓的營養價值草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡......

美麗抗癌果之草莓！草莓不僅外表長得漂亮，還是有效的抗癌水果！草莓為薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E......

草莓顏色鮮紅、口感酸甜，是一種色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白質、有機酸、果膠以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、鉀等人體必需礦物質，其中維生素C含量較高，對預防壞血病、動脈硬化、高血壓、高血脂等......

草莓為薔薇科草本植物草莓的成熟果實。草莓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極......

草莓含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。草莓的營養草莓奶酪醬怎麼製作？草莓的營養價值：1、草莓中維生素C的含......

芒果草莓黑米減肥粥材料：黑米適量，薏米適量，大米適量，白糖適量，淡奶油適量，芒果適量做法：1、將黑米、薏米、大米洗淨。2、放在電飯煲加入8倍左右的水。3、晚上定時預約，經過浸泡煲出來的粥特別軟糯。4、早上就能吃到一碗很鮮......

草莓為薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極高......