不同部位出汗的原因是不同的，適當出汗是好處，但是出汗過量則對健康不利。那麼夏季不同部位出汗代表什麼呢？為了保健身體，建議跟着小編一起來看看。夏季不同部位出汗代表什麼1、手心腳心出汗夏季的時候人人都愛出汗，其中有......

美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，秋天天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣温下速度會減慢2.5%。這是因為涼爽的環境對......

身體出汗是在向你傳遞健康信息！睡着易出汗，多為盜汗提示信號：陰虛火旺。氣虛的人往往是自汗（即在清醒狀態下，動或不動都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡覺時，特別是睡着後猛出汗，有時甚至一夜要汗濕兩三件睡衣，這種情況......

導語：中醫認為，正常的出汗，可以調節體温，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：白天出汗......

現在安眠藥越來越多，但是，是藥三分毒，所以，為了給你減輕失眠的困擾，叫你幾種睡前健身方法下面就一起來看看這讓失眠人們的健身方法有哪些呢。手心互搓先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉......

近日，北京癌症康復會會長李萍萍在康復患者聯誼會上宣佈，以後每年的3月6日為癌症康復日。今天作為北京癌症康復會倡導的首個癌症康復日，又恰逢驚蟄節氣。民間有語，驚蟄時節，萬物始生也十分符合中醫養生康復的特點。應該説，這......

健身出汗多是不好的，因為出汗也要適量，不能過度出汗，會對身體造成損害。運動完以後並不是出汗越多就越好的，適量的出汗是對具有調節的作用，可以將體內過剩的熱量排出去，使得身體裏面的熱量保持平衡，但過度出汗會讓水分大量流......

在中國，越來越多的孩子是家裏的獨生子女，父母會把全部的精力投在他們身上。在生活上愛護有加，尤其在飲食方面，唯恐孩子營養不足。但是很多家長可能會忽視一點，那就是孩子成長過程的亞健康——營養過剩。孩子這種......

體檢，大家都覺得是很麻煩的事情，都不會無緣無故的去檢查身體是否健康。如何從尿液看出身體狀況，飲水量夠不夠，身體疾病等等，下面就介紹一下男性健康測試小常識。尿上浮泡泡：男人的前腺危機如果你發現尿液表面漂浮着一層細小......

中醫常常根據病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。......

在中國有些人講究看面相，從面相能看出一個人的富貴、姻緣，在電視劇裏面我們也經常看到這樣的場景，對於這些可能是不靠譜的，但是面部卻隱藏着健康的密碼，這是不可不信的，按照中醫的傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、......

一、要做到各種營養合理、均衡：多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物，如油炸食物、西式快餐食品等：少喝飲料，多喝白開水。二、吃飯要嚴格控制、定時定量：三餐要定時，睡前儘量不要加夜宵，應遵......

身體出汗小心健康有問題！1、頭面部出汗多老人和產後身體虛弱的女性，會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺，可用麥冬等泡水喝；適當吃一點百合粳米粥，可以潤肺止汗。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃......

在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎?如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因為陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒濕所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裏圖涼爽，造......

夏季天氣炎熱，在室內待着不吹空調的話，也會大汗淋漓。出汗多會導致體內的水分大量流失，不及時補水的話，可是很容易因為脱水而中暑的。但是夏季天氣熱，出汗是在所難免的。為了健康着想，務必要做好保健措施，那麼夏季出汗多如何......

身體總是會在不經意間出現一些毛病，像感冒、發燒、腸胃炎，是比較常見的疾病。除此之外，如果身體出現了一些信號，是在提示你，你的身體已經生病了，要注意。下面教你如何養生，保護身體的健康。警惕身體的9種信號是在告訴你生病......

如何出汗就算健康了呢？有三點：一是範圍，全身均勻；二是量，微微有汗、微似有汗，説白了就是發潮、發潤而不至於形成汗珠、汗滴；三是時間，可持續，符合前面兩點的話，時間越長越好。運動是達到正常汗出的一種手段，很多醫生和患者都明白......

氣温高的時候，空調房成納涼場所，認為這樣涼快，卻不想，使用空調會導致本該出汗的時候不出汗，影響到身體健康，甚至會造成較多的疾病，夏天出汗對身體保健有較好的幫助，不妨關閉空調，讓身體出出汗。一、出汗的好處排出多餘熱量身體......

台灣骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯是最笨的運動，台灣台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點，但對身體的傷害太嚴重，實在得不償失。爬樓梯屬於負重運動，向上爬時，膝蓋負擔的重量會瞬間增加......

導語：一雙健康、豐滿的嘴脣是女性美麗的象徵，而且嘴脣更是反映我們身體狀況的指示劑。我們的身體隱藏了什麼疾病，都會在我們一雙嘴脣反映出來。既然嘴脣對我們如此重要，我們要如何理解嘴脣向我們發出的警惕？一、嘴脣為紅色......