1、使用優質牙刷：優質牙刷總體外觀，刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。選擇合適優質的牙刷能夠有效深入清潔牙縫，清楚牙菌斑，去除牙漬，令牙齒亮白。因此質量優良的好牙刷，對於保護牙齒健康至關重要。2、使用好牙膏：一是稠度要......

牙齒護理在幼兒時護理很重要，這關係到寶寶的牙齒日後的漂亮與否。快來學習一下護理牙齒的10個口腔常識吧。提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裏面藏着700......

1，怎麼清理地上的玻璃片?如果玻璃片僅僅紮在了肉裏，那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點，廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管，然後這片玻......

關於丙肝的幾個小常識1、丙肝通過血液、性接觸、母嬰途徑傳播：血液傳播是丙肝最主要的傳播途徑，共用剃鬚刀和牙刷、紋身和穿耳孔等都是潛在的經血傳播方式。與丙肝病毒感染者進行無保護性行為可以引起傳播。有多性伴性......

1、合理調整營養更年期時，體內新陳代謝的需求下降，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時，減少吃零食。適當補充鈣，因為更年期時雌激素減少，可導致胃腸道對鈣的吸收減少。建議吃含鈣量高的牛奶，如果對......

1、必要的熱身要知道，這可不是梳一下辮子、唱杯水的時間，這是在開始運動前的必要過程。當肌肉越鬆弛時，它們也更窘易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會，因此，花上5分鐘的時間，讓你的身體完全地活動開，有稍稍出汗的感......

生理特點：滿十一個月時，男嬰體重7.9--12.0千克，身長69.6--80.2釐米.女嬰體重達7.2--11.3千克，身長67.5~78.7釐米。牙4--6顆。發育指標：大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;拿指出身體的一些......

如果你懷疑自己受到了艾滋病病毒感染，一定要到衞生機關批准的具有艾滋病病毒抗體檢驗條件的醫療衞生機構去檢查。全國各大醫院、衞生防疫站、性病防治機構均是獲准的檢驗機構。千萬不要找遊醫檢查治療。如果經實驗檢驗......

1、刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。2、看牙前停用止疼藥。有些人經常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。3、口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口......

生理特點：滿十二個月時，男嬰體重達8.1--12.4千克，，身長70.7--81.5釐米，女嬰體重達7.4--11.6千克，身長68.6--80.0釐米。頭圍46釐米，胸圍46釐米，出牙6-8顆。發育指標：不必扶，自己站穩能獨走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三......

1、櫻桃、番茄美容抗癌聖品櫻桃、番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。櫻桃、番茄中維生素C的含量是西瓜的10倍，由於其中有機酸可保護......

那麼女性朋友對子宮的保健就要從日常生活中的細節做起。下面，小編和大家一起來了解關於子宮10個必知的保健小常識。一、OL不要坐太久新加坡國立醫院新近全民調查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內膜異位症的比率要高21%。研......

1、常開笑笑聲伴隨生活，無時無處不能少有，笑在胸腔，肺部擴張，呼吸正常;笑在肚裏，產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進代謝，笑在全身，興奮整體，睡眠香甜，精神振奮，心胸開顏，工作起勁。笑是一門學問，常笑、微笑、大笑、都能有效地治療人們......

為了讓孩子過一個愉快的節日，家長們除了給孩子買衣服買禮物之外，更多的是給孩子買他喜歡吃的食物。由於很多家長缺乏兒童食品安全知識，盲目購買食物，不知不覺中損害了孩子的身心健康。針對這種普遍存在的情況，99温馨提醒家......

生理特點：滿十個月時，男嬰體重7.6--11.7千克，身長68.3--78.9釐米.女嬰體重6.9--10.9千克，身長66.2--77.3釐米。牙4--6顆。發育指標：會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽着手會走;喜歡被表......

對肌腱、肌肉和關節來説，舉重是一項十分激烈的運動，所以在進行舉重鍛鍊前一定要做一些適當的熱身運動，讓身體充分活動開，這樣就不會使身體受到傷害。1.不做熱身和伸展活動在舉重前先用較輕的重量熱熱身，或者做做伸展運動，否......

一忌徒手拉救觸電者。如發現有人觸電，應立即切斷電源，用幹木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。二忌用熱水、酒精、肥皂(鹼)擦洗沾在皮膚上的敵敵畏、敵百蟲。要立即用冷水洗乾淨，防止皮膚吸收毒物，或毒性增強。三忌急性腹痛服用......

生理特點：滿十個月時，男嬰體重7.6--11.7千克，身長68.3--78.9釐米.女嬰體重6.9--10.9千克，身長66.2--77.3釐米。牙4--6顆。發育指標：會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽着手會走;喜歡被表......

1．養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2．遠離油炸食物，儘量吃蒸或是水煮的食品，因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。3．千萬不要......

一、小而深的傷口忌馬虎包紮：若被鋭器刺傷後馬虎包紮，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長，應清創消毒後再包紮，並注射破傷風抗毒素。二、腹瀉病人忌亂服止瀉藥：在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎症加劇。......