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給寶寶添加輔食的步驟
1、自孩子出生四個月以後,開始逐漸添加輔食。2、視孩子對輔食的適應情況,由少到多,由稀到稠,由一種到多種地逐漸添加。3、成長速度快,而且活潑好動的孩子,可以適當多添加些輔食。4、等孩子適應了各種輔食後,食品製作逐漸由精......
2023-11-25
嬰兒食譜:魚泥
此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。原料:淨魚肉50克,白糖、精鹽各少許。製作:1、將收拾乾淨的魚放入開水中,煮後剝去魚皮,除去魚骨刺後把魚肉研碎,然後用乾淨的......
2023-11-14
七彩蔬魚泥的做法
七彩蔬魚泥適合月齡:9個月的寶寶材料説明:亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋葱媽媽心得:七彩蔬魚泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(洋葱)、金槍魚(蛋白質),葷素搭配、顏色鮮豔,是寶寶食慾大開的美食,建議大家也做一做。制......
2023-11-14
孕期食譜 魚泥
孕期食譜魚泥原料:淨魚肉50克做法:步驟1:將收拾乾淨的魚放入開水中。步驟2:煮後剝去魚皮,除去魚骨刺後把魚肉研碎,然後用乾淨的布包起來,擠去水分。步驟3:將魚肉放入鍋內,加入100克開水。步驟4:直至將魚肉煮軟即成。步驟5:最後用......
2023-10-31
開胃就吃鮑魚粥 鮑魚粥的三種做法
南方人喜歡吃海鮮粥,其中最有名的就是鮑魚粥,鮑魚的鮮美以及豐富的營養價值和功效作用都是人們十分願意去喝鮑魚粥的原因。那麼到底應該怎麼做一碗美味的鮑魚粥呢?鮑魚粥的做法一:原料:鮑魚1/2個、薑片3片、葱2支、雞肉兩......
2023-10-28
六個月寶寶食譜 魚泥的做法
魚泥:軟嫩味鮮,促進發育軟爛,味鮮,這就是魚泥這道幼兒食譜的特色所在了,可適宜5個月以上的寶寶食用哦,而且此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,不用擔心寶寶的營養攝取了,寶寶常食,能促進發育,強健身體。食物原料:淨魚肉50......
2023-11-06
泥猛魚什麼人不能吃 泥猛魚營養價值和功效(改善睡眠)
泥猛魚,又名褐籃子魚,它生在在印度洋、太平洋的礁石和珊瑚海中,是一種肉質鮮美,帶有Q彈口感,且營養豐富的魚類,深受廣大人羣的喜愛。泥猛魚營養價值和功效很高,一般人都可以吃,但它的魚刺有毒,所以在處理時需多加註意。一、泥......
2021-04-26
豆腐滾泥鰍魚乃護肝佳品
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-11
孕期食譜 番茄彩椒魚泥
孕期食譜番茄彩椒魚泥原料:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許做法:步驟1:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋黃液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用。步驟2:魚肉片成魚片、挑去刺備用。步驟3:將蒸米飯的米和......
2023-10-31
12歲食譜 肝泥粥
為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。這一時期的孩子們,他們的乳牙尚未出齊,所以食物要做到細、軟。二是要採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的......
2023-11-07
減肥粥:魚肉粥的做法
減肥粥:魚肉粥的做法減肥原理:魚肉脂肪少,而且能夠滿足肉食者們的胃口。準備材料:魚肉、生菜、粳米、葱花具體做法:將魚肉洗淨後去皮去骨剁碎,生菜洗淨切碎。將粳米淘洗乾淨浸泡片刻。然後,將粳米倒入鍋中熬煮。水開後,再將魚......
2023-10-30
孕期食譜 栗子棗泥小米粥
栗子棗泥小米粥1.準備食材:小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml2.步驟1:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。3.步驟2:將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。4.步驟3:小米......
2023-10-31
怎麼做番茄魚泥
原料:新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克),魚湯2勺,調料:澱粉、番茄醬、精鹽各少許製作方法:1、先將新鮮魚洗乾淨,放入熱水中煮熟,加適量的精鹽。2、煮熟後撈出魚,去骨刺和魚皮,然後放入小碗內,用小勺背研碎。3、把研碎......
2023-11-14
養胃粥:泥鰍鮮蝦粥的做法
泥鰍鮮蝦養胃粥的做法食材:大米80克,蝦20克,泥鰍50克,鹽3克,味精2克,料酒適量,薑絲適量,麻油適量,胡椒粉適量。做法:1.大米洗淨,入清水中浸泡;蝦洗淨;泥鰍洗淨後切小段,用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上,放入大米,加清水1000毫升煮沸。3.再......
2023-10-31
嬰兒輔食搭配 水果泥和魚肉泥別混搭
等到寶寶適應足夠多的輔食,媽媽們可以將兩類或多類輔食進行混合(前提是寶寶單獨食用都沒有出現不適症狀),讓寶寶嘗試,既可以豐富口味,也可以讓營養多樣化、全面化。但是,並不是所有的輔食都適合在一起,小編列出幾大類常見的輔......
2023-10-30
魚泥豆腐青菜粥要怎麼做
魚泥豆腐青菜粥適合寶寶食用,因為如果能夠作為輔食的添加,那麼就能夠更好的幫助寶寶補充營養,對寶寶的身體健康發育也是比較好的,現在來看看魚泥豆腐青菜粥的做法。方法一、主料:大米適量。輔料:草魚適量,豆腐適量,生菜適量。......
2021-04-30
泥鰍粥的做法大全
現如今,人們追求各種各樣的保健方式,很多人選擇去保健的地進行保健,當然保健的方式內容也都不一樣,去專門保健的地方進行保健會花費高額的金錢,那麼有沒有什麼簡單有效的保健的方法呢?食用保健營養粥是一種不錯的選擇,泥鰍粥......
2021-04-30
蝦仁豆腐豌豆泥粥
原料:熟蝦仁,嫩豆腐,鮮豌豆,厚粥,適量高湯,熬熟植物油。做法:.熟蝦仁剁碎備用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。.將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內,小火燒開煮爛後,加入熬熟的植物油和少量鹽即......
2023-11-14
護肝佳品之豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-13
烤菲格魯泥魚的做法
wow烤泥魚的食材和調料:菲格魯泥魚(或是鯽魚)1條,幹辣椒適量,花椒粒1小把,姜蒜,李錦記香辣醬,蠔油,醬油,蜂蜜,鮮味汁,辣椒麪,胡椒,川味火鍋底料教您wow烤泥魚的家常做法,如何做wow烤泥魚才好吃1.魚先宰殺,刮鱗片。2.魚的表面和腹腔抹......
2023-11-15
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