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職場太追求完美易致拖延症效率低
明明任務就擺在眼前,已經看得見頭兒催債的嘴臉;明明只要輕輕抬手撥個電話、鼠標一點發封郵件,再等等,就一下下的心情依然支配了所有的行動。於是,天亮了又黑,死期將近,在漸漸沮喪的心情中,潛能的小宇宙卻逼近爆發的邊緣&mdash......
2023-11-26
2017維密秀收視率創新低 觀看數量低於500萬收視下降三成
上海維密秀11月29日,上海維密大秀播出受到網友廣泛關注。但關於今年維密的收視率,卻有外網報道稱觀看數量低於500萬,收視下降三成,創造了史上最低紀錄。外媒報道據悉,維密近幾年的收視率在穩步下降中,讓人堪憂。對於這一結......
2022-04-15
體脂率低自然瘦 降低體脂率只需兩招
體重很輕看起來卻很胖是什麼原因?其實體重並不是肥胖的標準,胖不胖應該看的是體脂率,體脂率低了自然就會瘦下去了,下面一起來看下。很多人會有這樣的疑惑,分明自己體重數不大,可看起來卻胖胖的,而有的人體重數很大卻看起來瘦......
2021-05-21
研究發現白領午餐吃過飽下午工作效率低
健康午餐怎麼吃?健康的午餐要注意營養均衡。午餐應以五穀為主,葷素結合。白領應該多吃素食,如大量的蔬菜,搭配適量的肉類、蛋類和魚類,少油少鹽少糖分。帶飯的白領也不要忘了準備非綠葉蔬菜(綠葉蔬菜烹飪過度或放的時間過......
2023-11-25
法國900多例麻疹患者 疫苗接種率低下
麻疹是常見的一種流行病,每到春季就有不少人中招。據瞭解,兒童麻疹的發病率比較高,那麼你知道怎麼去預防麻疹嗎?法國近5個月已發現900多例麻疹患者據法國BFMTV電視台3月15日報道,法國衞生局日前宣佈,由於疫苗接種比例太低,近......
2023-10-19
如何有效緩解性慾低下問題
夫妻之間必須要有性生活,性生活對夫妻之間的感情有很大的影響。不過,在現在,有很多人都有性冷淡的問題,性慾望非常低,即便是面對自己的伴侶,也沒有一絲的慾望,這已經導致伴侶對自己感到不滿了。性冷淡是一個非常嚴重的話,必須......
2023-10-28
精子成活率低
精子成活率低怎麼辦1、均衡營養良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處,特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質量不可少缺少的。2、禁煙戒酒吸煙有害身體,也有害精子,另外我......
2023-11-05
久坐降低工作效率 無益於身心健康
我們都知道鍛鍊有多種有價值健康益處。它可以幫助人們控制體重、強化心臟並有助於降低人體血糖和血壓水平,此外鍛鍊也能令人更快樂,頭腦更清晰。如果你每週大部分天數內的鍛鍊時間達到了國家建議的30分鐘或30分鐘以上,你......
2023-11-04
怎麼降低身體脂肪率 降低脂肪率的方法
減肥專家指出,體脂肪率降低才是成功的減肥,所以我們在選擇減肥方法時,要注意了,要儘量選擇有針對性的減肥方法,能有效的降低體脂肪的減肥方法。下面小編就為大家介紹幾個有效的減肥方法,讓你在最健康的狀態下減去身體內的多......
2023-10-28
怎樣有效降低陰道炎復發機率?
抗生素、消炎藥濫用也可以引起陰道炎對於平時身體不太好的女性,自行服用藥物,濫用抗生素會引起菌羣失調,造成外陰瘙癢,白帶增多等異常的情況。到醫院檢查確診為陰道炎。煙台新安總醫院婦科專家温馨提示:只要應用抗生素無論......
2023-11-27
中國:丙肝誤診率高 診斷率低
許多人知道甲肝、乙肝,卻很少人對丙肝有了解。即使丙肝患者對丙肝的認識十分不充足。太多的丙肝患者因為對疾病及治療方法缺乏正確的認識。最後導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化,部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌。低診......
2023-11-03
體脂率多少算正常 三招有效降低體脂率
體脂率多少正常正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常範圍。體脂率過高或過低都不好如果體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內......
2023-10-29
體脂率居高不下瘦不了 兩招幫你降低體脂率
很多人會有這樣的疑惑,分明自己體重數不大,可看起來卻胖胖的,而有的人體重數很大卻看起來瘦瘦的。其實這就涉及到體脂肪了,事實上判斷肥胖的關鍵不是體重,而是體脂肪。下面我們就具體來看看究竟如何減體脂肪吧!即使看起來瘦......
2023-10-20
週五為何白領工作效率超低
NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜:26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後,來到了現在的公司,被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏,工作非常出色,深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩,每逢週末,總要邀上幾個......
2023-11-26
體外射精 效率最低的避孕方法
雖然現代避孕技術已有了極大進步,避孕效果也日臻完善,但仍然有相當多的夫婦選擇體外射精來達到避孕目的。殊不知,這一方法可能導致一系列不良反應,因此不太提倡。那麼,男性體外射精有什麼危害呢?男人體外射精的危害1.引起功......
2023-10-31
降低患癌率吃哪些水果更有效
水果本來是人們平時為了能夠補充一些維生素常吃的,但是最近我們發現原來它對預防癌症也有着很棒的效果。世界衞生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。研......
2023-11-05
穩定性伴侶可有效降低艾滋感染機率
很多人對於艾滋存在誤解,由於性交是艾滋傳播的主要途徑,因此很多朋友也以為,只要是與艾滋的病人性交就會傳播艾滋,但是事實上而言,傳播的機率遠遠低於大家的想象。穩定性伴侶艾滋不易傳播專家指出,在穩定的性伴侶之間,艾滋病......
2023-11-10
綠葉蔬菜有效降低肺癌發病率
綠葉蔬菜有效降低肺癌發病率研究結果表明,綠葉蔬菜、葉酸、有一些多種維他命可能具有保護作用,可以降低目前或者先前吸煙者的肺癌發病率。1月12日出版的《癌症研究》雜誌上,美國新墨西哥州阿爾伯克基市Lovelace呼吸研究......
2023-11-16
體脂率居高不下怎麼辦 3妙招降低體脂率
懂得健康減肥的人都知道,體脂率並不是一個單純的數字,而是代表着身體脂肪所佔有的比重,而減肥最重要的目標也是降低體脂率而不是降低體重,每個人都有自己想要到達的目標,但是不管在什麼水平,想要避免肥胖都不容易,但是如果你......
2023-10-20
午餐吃過飽下午工作效率低
忙忙碌碌一個上午,午餐時間對都市白領來説何其寶貴。但是要不就是事情沒忙完沒空出去吃飯,要不就是嫌累不願出去,白領們往往一個電話出去訂個外賣,或是匆匆出去吃個快餐。快餐往往是高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維,長期食......
2023-11-18
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