月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽説説。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......

規律睡眠規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。低......

痛經是個綜合徵很多人都以為痛經就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、後背、胸口等部位，像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、也是......

1.保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。月子裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、......

1、車前草治療淋病：每日取新鮮車前草10～20棵煎水,大量飲服,很快見效,半個月為1個療程,一般1～2個療程即可痊癒。2、鳳眼草治療淋病：取鳳眼草30克,用開水浸泡後飲服,每天3次,直至病癒,經治療10例均獲痊癒。3、川楝子治療淋......

甲亢患者甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。腎炎患者研究證明，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，這對腎臟實質......

1、疾病：背痛可能也是一些疾病的表現，比如纖維肌瘤、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨轉移後都可能會背疼。急性疼痛一般4周內可以恢復，如果超過這個時間，最好及時去醫院做相關檢查，儘早......

一、組織集體活動藥店可以適當組織集體活動，比如運動會、節日聯歡、文藝匯演等，可以激發年輕人的熱情，緩解其工作壓力，增加凝聚力。二、評選優秀員工有些激勵是不能單單放在口頭上的，藥店也要評選優秀店員，樹立典型，使其他人......

目前已知誘發支氣管哮喘有如下原因，可供參考。１、氣候因素：如嚴寒季節輕易受涼而導致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低，都可激發支氣管哮喘發作。２、過敏因素：有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、......

祕方1：黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆......

分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷?戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴?自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶?這裏我們請專家幫助你解決心中的問題……近視的準媽媽，你是否也有同樣的擔憂?近視眼，尤其......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？預防癌症研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人......

很多老年人最發愁的就是選鞋，不是挑花樣，也不是大小不合適，而是怎麼穿都不舒服。年老易足弓塌陷腳又被稱為人體的第二心臟，人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神......

人生不如意事常八九，不可能天天事事順心如意。所以調節心態尤為重要，良好的心態可以助你更好地融入生活。你改變不了事實，但你可以改變態度；你不能控制他人，但你可以掌握自己。我們不能改變環境，那就只能適應環境，因此，人活着......

條件1：有幾手好菜為他而學這裏要説的可不是泛泛的美食，你可以不會做番茄蛋湯，但是你一定要會做老公喜歡的紅燒肉，不需要你會做山珍海味，但是你一定要會做你老公喜歡的幾道家常菜。這樣他出去的時候就會説這個還不如我老婆......

1、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白......

隱患1：人工流產減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。專家分析：孕育專家張榮珠主任指出，流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易紮根。此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞......

合理應用胰島素在控制糖尿病的急性代謝紊亂、防治各種慢性併發症方面具有不可替代的作用。但在臨牀工作中，我們發現部分患者對胰島素存在以下誤解：1.胰島素是治療糖尿病的最後一招。糖尿病患者在很多情況下需要胰島素治......

曖昧關係之一：哥哥妹妹(姐姐弟弟)曖昧指數：****清白指數：***招牌口號：某某是我哥，我們是親人。她比我小10歲呢，小妹妹……關係透析：對哥哥來説，小妹妹的存在意義是，令他有保護她的慾望，當男性內心的英雄主義需要傾......

專家支招教你早早發現子宮肌瘤！1、腹塊：腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。2、繼發性貧血：出現全身乏力、面色蒼白、心慌等症狀。3、月經改變：表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。>>更多推薦：口述：......