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七大方面全方位讓你夏天做好月子
夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。別急,夏天有夏天的竅門,學會了,讓你的炎夏月子照樣舒舒服服,快快樂樂!輕鬆過月子有無技巧?答案是:當然有。由本站提供給你的若干條建議,將從衣、食、住、行、潔、......
2023-11-24
七大常見美食讓女人吃出美麗
1、酸奶原因:低或者是無脂肪的純酸奶是極好的維他命,蛋白質,和鈣的來源並且如果有積極的文化--健康的細菌被認為是益生菌,它能排擠致病菌的侵入。份量:4杯以上一星期,如果它的你的主要的乳製品來源如何食用:減少糖和卡路里用......
2023-11-24
心臟防護七大禁忌
心臟病重在預防,一但犯病隨時都有生命危險。那麼,在日常生活中注意以下七個禁忌,能就有效得預防心臟病的發生。一定要好好記哦!一忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸,心臟病人食後會使血管壁增厚,心臟脂肪堆積,加重病情。二忌......
2023-11-25
讓男人加速衰老的七大物質
1.醃製食品在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。2.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺......
2023-11-24
七大快速燃脂的運動小技巧
加速燃脂的七個運動技巧1、最後做刺激心臟血管的運動應該在做刺激心血管運動前做力量訓練。為什麼呢?使身體熱身並開始燃燒脂肪大約需要15-20分鐘,因此,對於一個30分鐘的踏自行車練習,真正燃燒脂肪的只是後10-15分鐘的訓......
2023-11-24
對付妊娠黃褐斑的七大食物
top1各類新鮮蔬菜抗斑指數:★★★★各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆製品和動物肝......
2023-11-23
引起背痛的七大誘因
1、疾病:背痛可能也是一些疾病的表現,比如纖維肌瘤、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨轉移後都可能會背疼。急性疼痛一般4周內可以恢復,如果超過這個時間,最好及時去醫院做相關檢查,儘早......
2023-11-25
拔牙七大注意事項
1、當日可以吃軟的食物稀的偏涼的食物避免用患側咀嚼食物,不要抽煙喝酒2、傷口要有縫合者應在5—7天后找醫生猜線。3、拔牙後將棉團咬緊保持30分鐘以便壓迫止血,隨後用冷毛巾貼患側的面部每次5分鐘每閣一小時在......
2023-11-26
辦公白領 最適宜的七大健身法
>>>推薦:4個小妙招讓你擁有性感翹臀1.加大走路的步幅將走路作為一種減肥的運動,就不能像平常散步一樣隨便,要適當加大步幅,只有大步流星地向前走,才能運動你的大腿肌肉,避免蘿蔔腿出現。2.注意走路的姿勢每天上下班途中,只要......
2023-11-25
寶寶出牙時 專家給父母的七大建議
美國家庭醫師學會近日對如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議。1.要謹慎使用牙膠,過多地使用牙膠對孩子沒有好處。2.寶寶6個月大時就可以使用水杯,1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利於他的牙齒髮育。3.出牙一般是不疼......
2023-11-26
揭開七大催情劑的真面目
1、Yohimbe,TribulusandMaca一些古怪的植物,它們曾被稱作天然偉哥。然而,研究人員往往會警告你遠離這種東西。因為這些植物通常都會含有毒素,如果服用太多,很有可能讓你真的死於翹翹。2、SpanishFly必須強調一點:這玩意兒......
2023-11-23
家長必知的七大意外事件
用藥史你的手邊醫療記錄應該列出小孩最近的用藥情況,包括用藥的劑量。因為一些藥物一起服用時會產生不良反應,所以在開藥給小孩之前,醫務人員需要了解這方面的情況。作為父母的你,應該清楚的知道,小孩最近服用這種藥是什麼......
2023-11-26
讓女人皮膚長斑的七大凶手
兇手1:不愛運動我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨着汗水排出來,特別是現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下......
2023-11-26
激情中讓人抓狂的七大意外狀況
小編推薦:女性經期不宜做的13件事1、盆腔充血女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,則盆腔充血狀態消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方痠痛等不適感。這時,你應該平卧,用一......
2023-11-21
中秋品嚐月餅七大講究
每年農曆八月十五是我國傳統的中秋佳節。舉家歡慶,萬家團圓,一邊賞月一邊品嚐月餅,其樂融融,在精神和物質上都是一種極美好的享受。但是,吃月餅還有些講究呢。吃少莫吃多。月餅含油脂、蔗糖較多,過量食用會產生滑膩感,易致胃......
2023-11-26
坐月子的七大基本注意事項
1.保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。月子裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、......
2023-11-23
七大原因誘發支氣管哮喘
目前已知誘發支氣管哮喘有如下原因,可供參考。1、氣候因素:如嚴寒季節輕易受涼而導致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。2、過敏因素:有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、......
2023-11-26
附件炎發病七大原因
附件炎發病原因主要有:(1)不注意經期衞生,月經期性交或不潔性交等。(2)分娩或流產後由於抵抗力下降,病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢,繼而整個盆腔,引起炎症。(3)在宮內節育器廣泛應用的同時,患者不注意個人衞生或手......
2023-11-26
女性陰道乾澀的七大原因
火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀……性愛中,無論怎樣做足功課,很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為,都是性喚起不足惹的禍。其實,除了前戲不足,身體出了小差錯也可導致女人的乾澀。專家指出,7個原因可......
2023-11-24
坐月子的七大注意事項
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分製造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究,我一一地給新媽媽説説。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗,再加上......
2023-11-21
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