1.腳背與膝蓋後部夏天最愛的羅馬涼鞋，另外的功用就是用來在腳背上曬出斑馬紋路！出門前請仔細將防曬霜擦上腳背，稍等5分鐘吸收後再穿鞋，膝蓋與膝蓋後方也是容易忽略的死角，塗抹防曬霜時一定注意補足用量，在穿着七分或九分褲......

■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛如果鏡片顏色過深，會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力而容易受到損傷，不能起到保護眼睛的作用。專家建議，夏季選擇太陽鏡的標準是：鏡片應能穿過15％~30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可......

很多人把冰淇淋當作消暑美食。專家指出，冰淇淋在正餐前後食用無益健康，也不宜吃太多。清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹，冰淇淋主要成分是水，此外還有糖類、脂肪、蛋白質，所含能量較高，每100克能量為100到200千卡。多......

夏季常吃鴨肉，既能補充炎熱季節多消耗的營養，又能去除暑熱給人體帶來的不良影響。下面我們就來為大家推薦一道做法簡單的鴨肉湯。用料：鴨肉、竹筍、鹽、味精、葱、姜做法：1.將鴨肉洗淨切成合適大小的塊狀，在開水中煮3分鐘......

９９健康網編輯：什麼是陰囊濕疹？導致陰囊濕疹有那些原因？專家：陰囊濕疹是陰囊最常見的皮膚病，屬於過敏反應，也是男子常見的性器官皮膚病，不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風、胞漏瘡等。十分頑固，患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或......

最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼，從中醫熱者寒之的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項研究......

禍首1：冰啤酒喝冰啤傷胃黏膜劉先生今年30出頭，因為工作需要經常在外吃喝。一年前，劉先生曾因過量飲酒患急性胰腺炎住院治療，出院後他按照醫生的要求恢復很好。但前不久，劉先生和兩個朋友出去聚餐，因為天氣炎熱三個年輕人喝......

其實，夏日搖扇納涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手拿一把扇子，不僅可以消暑，而且還能起到健身防病的作用。搖走精神障礙：心理學研究表明，人的情緒、心境和行為與季節變化有關。在炎熱的夏季，許多人會出現情緒波動，特......

夏季出汗，是人體體温調節的正常機制，但動輒出汗則是不健康的表現。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止，汗珠滾滾而下，常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友出汗以後常常伴有頭暈、氣短、食慾不振、困頓疲憊等......

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衞生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......

現在正處在三伏天，是一年中最熱的時節，其氣候特點是氣温高、氣壓低、濕度大、風速小，這樣的氣候條件，對人體健康有明顯的不利影響。研究表明，當環境氣温達到33℃時，人在安靜的狀態下就會出汗，但尚能保持產熱與散熱的平衡。如......

誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮......

別讓冷飲傷了孩子腸胃夏日炎炎，一口氣灌下一瓶冰凍飲料，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。但是很多兒童因貪吃冷飲造成腹瀉、腹痛、消化不良等。廣東省婦幼保健院兒科主任楊濤介紹，廣州夏季氣温高，胃腸道血流較少，所以特別敏感......

導致變白的原因有對於變白的患者，如果同時伴有乏力、食慾不振等，特別是女性，要考慮貧血的可能。另外，有的人為了美，不曬太陽，結果妨礙了皮膚裏的7-脱氫膽固醇轉變為有活性的維生素D3，影響了鈣、磷的吸收，會導致骨質疏鬆。並且......

中醫認為，夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏，是一個濕氣當令的時節，而濕邪為患，令人脾虛濕阻，頭昏乏力，胃口不好，容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題，從清補着手，具體做法：適當補睡：夏天日長夜短，睡眠......

粉藍暈紗Pink&Blue粉藍暈紗亮粉趁着湖藍，使得輕盈薄紗般的粧容映襯、暈染的恰到好處。粧容關鍵：藍白泛影：朦朧水藍色肆意鋪撒開來，綴上一點白，就像藍紗間泛起的白點。柔紗粉頰：恰如粉色輕紗拂過雙頰，留下一片淡粉色，與藍......

1、增加食鹽量炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出，會感到渾身無力，在這種情況下去游泳，極易引起抽筋。為此，在每次游泳前喝杯鹽開水，對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......

炎熱夏季，敷上冰涼的面膜能讓肌膚得到即刻的舒緩與放鬆，美白、補濕、緊緻。這個夏天你需要的面膜一定要涵蓋這三個功能。#p#最美白ForBelovedOne亮白精華生物纖維面膜385元/3片賣點：由複合微生物菌羣經過嚴謹發酵工程，所......

即將進入夏季，灼熱的陽光會令髮色變淡，頭髮長時間暴曬在陽光下，會變得乾燥發黃、缺乏韌性，不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者，那更會因為池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱，那麼，如何在夏季保護好秀髮呢?小編今天就來為......

如果皮膚被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因為茶葉裏鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然後在擦乾的傷處噴一些蘋......