脾虛是中醫學中常見的病症，尤其在女性中較為普遍。脾虛指的是脾胃功能失調，消化吸收能力下降，導致身體出現一系列不適症狀。飲食調理是改善脾虛的重要方法之一，通過科學合理的營養搭配，可以幫助女性恢復脾胃功能，提升身體健......

皮膚鬆弛、人體沒精神、總是腹瀉，你認為這是疾病嗎？其實可能是你的脾在發脾氣。長期脾虛還容易發生眼袋、臉部浮腫、畏寒怕冷以及經血過多現象。想要健脾、補脾，那麼吃它準不會錯。紅豆可去脾濕脾濕常容易發生水腫、皮膚......

脾虛的人，適宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。①番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益......

兒童脾氣虛的症狀小兒脾氣虛證，多表現為消化不良，嘔吐，肚腹脹大，身體消瘦，面色萎黃。孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。此外，脾胃虛弱偏內寒......

進補原則氣虛的代表補品為人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般來説，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合徵者服用西洋參為宜。單純氣虛者可服用白參(......

男人們幾乎都有着一些亞健康的表現，身體健康問題一直伴隨着我們，男人脾虛表現也很常見，那麼脾虛吃什麼什麼改善呢？小編給大家介紹下吧。皮膚鬆弛、人體沒精神、總是腹瀉，你認為這是疾病嗎？其實可能是你的脾在發脾氣。長期脾......

鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳......

脾氣虛能吃歸脾丸嗎有網友提問，脾氣虛能吃歸脾丸嗎？專家表示，脾氣虛是可以吃歸脾丸的，歸脾丸主要適應於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振。歸脾丸用途廣泛，除用於治療心律失常、房性早搏、冠心病、低血壓......

有些人平時胃口不好，氣色比較差，形體消瘦，面色萎黃，精神萎靡，這都是脾胃虛弱、胃氣不足的常見表現。很多人希望通過日常的飲食調理來調理脾胃，滋補身心。人體如果脾胃強健，則吸收和消化功能一般都會比較好，氣血自然就旺盛，面色......

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來説，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂辨證施食。脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如......

脾虛的症狀中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏......

如今人們的生活作息都比較不規律，再加上飲食也不講究，因此，身體更容易生病。比如説更容易出現脾虛腎虛的問題，不管脾虛還是腎虛，都會對健康帶來傷害。脾虛容易讓人食慾不振，面色萎黃。而腎虛容易讓人乏力，精神萎靡等等。為了......

女性朋友如果出現了腎虛症狀，就容易導致精神不振、脾氣暴躁、腰痠腿軟、反應遲鈍、皮膚暗淡無光等等現家，腎虛者更容易讓女性產生衰老。雖然腎虛不是什麼不治之症，但也是要引起重視的了，不然的話將會給生活和工作帶來很大......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

脾胃弱吃什麼脾胃弱吃什麼好，如何才能夠令我們的身體更加的健康呢？專家告訴我們脾胃虛弱其實是一種身體亞健康的症狀，想要改善這種情況，那麼只能夠通過飲食來進行慢慢的調養，千萬急不得。今天，小編就來和大家説説脾胃弱吃什......

脾腎陽虛症是由於素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病症。那麼脾腎陽虛吃什麼好呢？脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便祕。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性......

薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裏都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利濕，甚至是天然美容食品。在日本，薏米被看成典型的抗癌食品，這是因為薏米中......

腎虛也分腎陰虛和腎陽虛，但不管是腎陰虛還是腎陽虛身體會通過一些不同症狀來告訴我們"腎出問題了，只要你留心觀察，仔細對照就會知道。例如腎虛的人常常會出現打哈欠、嘴裏發鹹、無故地出現恐懼的感覺、畏寒、怕冷、打噴......

脾虛是很常聽的一箇中醫症狀，有人説脾虛女人老的快，這是真的嗎？脾虛應該如何調理呢？脾虛女人真的老得快？女人氣虛，確實是很容易變老的。當氣虛逐漸升級成陽虛的時候，就會進入衰老的階段。而35歲，則是女人的一個道坎。女人在35......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較為急躁者，由於脾弱故食物消化較為困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......