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八款水果沙拉 既保濕又瘦身
小編推薦:冬季保濕去燥宜吃什麼?美式排毒沙拉口味:清淡;難度:切墩(初級);時間:10分鐘;材料:1+2/3cup蘆筍,切段;1/2cup新鮮百合葉;少許熟的培根粒;少許蔓越梅;少許堅果,核桃等都可以;幾片新鮮的薄荷葉輔料:約1/4cupFetacheese少許鹽、......
2023-11-23
春困怎麼辦 緩解春困試試八款藥膳方
立春之後,天氣逐漸轉暖,大家會感覺到睏倦、疲乏、頭暈欲睡等,這就是春困,其是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。春困或多或少會給正常工作帶來一些影響。那我們該如何擺脱春困?藥膳調理是不錯的方法,下面我......
2023-10-28
八款最易導致寶寶消化不良的食物
媽媽總是想讓寶寶品嚐各種味道的食物,這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嚐的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許還不知道,有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦!最難消化的8種食物,快來看一下吧。八款最易導......
2023-10-29
陽春三月必吃的八款時令蔬菜
三月仲春之際迎來,遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每個月都有一些適合的蔬菜或者水果共大家選擇。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、馬蹄子、菠蘿等等。那麼春季三月吃什麼蔬菜?下面為您介紹8種時令春季蔬菜,瞭解它......
2023-10-30
讓女人臉色更美的八款滋補湯
雪蛤膏玉竹煲水鴨材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺,去除內臟用清水洗淨血污,砍成大......
2023-11-23
有皺紋不用怕 試試八款自制去皺面膜
都説歲月是把殺豬刀,對於女性來説,這把殺豬刀最讓人害怕的就是皺紋的出現,皺紋最容易暴露女性的年齡,面對皺紋是否無計可施呢?皺紋的出現不可避免,但是我們可以延緩皺紋的出現,過早出現的皺紋我們也可以用面膜來去皺。一、橘......
2023-11-04
夏至養生吃什麼好 八款食譜祛濕防暑
食譜一:蝦仁炒絲瓜絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。蝦中蛋白質含量很高,而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化。材料:絲瓜100克、蝦200......
2023-11-04
男人必吃的八款補腎壯陽粥
編輯推薦:盤點11種勝似偉哥的食物補腎壯陽粥1:枸杞豬腰粥枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,葱姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等......
2023-11-19
白領一族必喝八款健康飲品
這裏幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的......
2023-11-26
尿路感染怎麼辦 八款食療方有效治療
治療尿路感染的八款食療方(1)雞頭粥:粳米50克,雞頭米(即芡實米,為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。適應症:脾虛小便頻數、尿濁。(2)鴨肫皮粥:粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內金)一隻,白糖適量。將鴨肫皮洗淨,用文火......
2023-10-30
女性經期的補血補氣的八款甜食
女性都有那幾天的生理期,到了這幾天除了心煩,頭暈等症狀之外;這個時候身體的抵抗力就會下降,容易氣血虛。那麼女人經期吃什麼可以調理,補充血氣呢?下面小編推薦八款甜品,美味補血。1、姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各30克......
2023-11-05
八款韓國男生燙髮 夏季最新形象
導讀:隨着早春的完美謝幕,温高天暖的夏季即將閃亮登隨着早春的完美謝幕,温高天暖的夏季即將閃亮登場。也許夏季的氣温會很高天氣很熱,可是在這個男色時代,男生們不可能都剪寸頭,如何在夏日利用髮型讓自己更有“面子”,更帥氣......
2021-04-22
八款男士燙髮 杜絕服帖做蓬鬆型男
導讀:要知道一位男士是否注重品味,我們從他的髮型就可以發現。平時懶散隨意的男士,頭髮肯定比較服帖、坍塌,懶散邋遢的他們很少認真打理自己的髮型。而重視個人品味和形象的男士們,總喜歡在自己的髮型做出一些小改變,如劉海......
2021-04-22
八款男生潮發 髮型新選擇
導讀:夏日來臨的六月,高温令人難以忍受,服裝到配飾,大多數男生都以清爽為主,即便是髮型一般男生也會優先選擇清爽的短髮。不過這些問題依然擋不住潮男們,以時尚為主導的他們,即使是夏季髮型依然不會都偏向短髮,時尚流行的男生......
2021-04-22
中醫化痰止咳的八款食療偏方
受風寒、咽喉炎症等都會引起咳嗽,長期咳嗽的話無疑是一種折磨,那麼,有什麼食療偏方可以治咳嗽?下面為大家介紹幾款止咳食療偏方。1、玉米鬚橘皮治咳嗽玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。2......
2023-11-04
贏得醫生信任的八款當紅藥粧
藥粧源於目前國際上非常盛行的一個概念——醫學護膚。在許多歐美國家,人們有了皮膚困擾時,並不盲目地去商店買各種化粧品來試,而是由皮膚科醫生開出處方,提供針對性的護膚建議:從清潔產品、藥或輔助治療產品到跟......
2023-11-27
八款肉類食譜低碳又減肥
俗話説民以食為天,飲食跟減肥息息相關,然而愛吃肉但要減肥的美眉們如何選擇呢?下面推薦八款肉類食譜低碳又減肥。蒜香煎排骨材料豬排骨240克、醬油2勺、甜料酒2茶匙、蒜末半茶匙、生薑末半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、油適量......
2021-05-21
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣,立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥,因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢?立秋養生食譜1.山藥蘿蔔排骨湯排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕和生薑等調料。先將提前浸......
2023-10-29
對抗眼部疲勞 這八款保健茶你不能少
枸杞菊花茶枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許,將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調味。枸杞八寶茶取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1......
2023-10-31
秋季八款護胃早餐粥
一、薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。功效:補肺、健脾、養胃,適用於陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄,食慾減退等一切脾肺氣虛的病症。二、粳米甘蔗粥做法:用新鮮......
2023-11-06
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