秋季是一定要防寒工作做好點才行的，那麼秋季如何防寒呢？秋季防寒的方法又有哪些？吃什麼樣的食物對秋季防寒的效果特別的好呢？不妨一起看下吧，相信對你是很有幫助的！秋季防寒的方法多穿衣：説到防寒保暖，我們大家第一個想到的一......

英國研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。有這樣一個有趣的實驗：研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水温29℃的游泳池齊頸深水中，100分鐘後進行檢查。發現貧血女性的體温較健康婦女低0.7℃，熱量產生少15......

大雪節氣就要到了，這個節氣的到來，意味着將要降温了，很多地方開始出現下雨、下雪天氣。在氣温顯著下降的天氣裏，務必要及時防寒，否則的話，身體很容易生病。那麼大雪節氣將至應該如何防寒呢?這裏推薦幾個常見的防寒小妙招，供......

中醫認為導致疾病的原因主要是兩大類，一是外感六淫邪氣，二是內傷七情。而外感六淫邪氣是指風、寒、暑、濕、燥、火。這六種自然界氣候正常的時候稱六氣，當出現太過與不及等異常之時稱六淫。而六氣在自然界分屬春、夏、秋......

中醫帶你看看古人如何防寒養生轉腰揉腎壯陽氣中醫認為，寒為陰邪，易傷陽氣。人之陽氣根源於腎，所以寒邪最易中傷腎陽。保健要點：腎主納氣，冬季人也不能一味懶怠少動，老年朋友們不要因天冷就不出門，要堅持晨練、晚練，提高抗病力......

秋凍看似簡單，如何凍得合理、凍得適時、凍得健康，也大有學問。古話説，凍九捂四指的是在乍暖還寒的四月不要急於減少衣服，不妨捂一捂;相反到了9月不必急於增加衣服，不妨凍一凍。秋凍可以保證機體從夏熱順利地過渡到秋涼，提高......

化濕的同時也要注意防寒現代人，在日常生活中還需要防寒。首先應該做到空調温度不要太低。很多人習慣於在有空調的室內辦公，殊不知，這很容易導致外感風寒、內傷濕滯。在空調房間一個小時後，就應該把空調關閉一段時間或到户......

宮寒，算是女性的一種特有疾病，如果宮寒嚴重的話是很容易導致不孕的，所以在平時的時候我們要做好宮寒的預防準備，那麼你知道預防宮寒的方法有哪些嗎？預防宮寒的常見方法快走大部分出現宮寒的女性都是不喜歡運動的，因為她們覺......

冬季天氣寒冷許多人都會有自己獨到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面帶大家一起了解下吧。最不可取的六種防寒方法1、喝酒防寒喝酒後，由於外周血管如皮膚內的微血管廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發，所以人們會......

冬季5種錯誤防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上，當人在呼吸的時候，細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部，引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，對冷空氣的處理......

女人是最怕寒氣的，一旦被大量寒氣侵體的話，很容易就生病，尤其是子宮特別容易受傷。其作為孕育胎兒唯一的場所，自然是不能有所損傷的。所以説，為了身體健康着想，女人們在日漸寒冷的冬季裏，要趕緊防寒，避免寒氣侵體。女人受寒會......

快速減肥無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水......

夏日炎炎，怎會中寒？空調病的威脅空調病主要威脅嬰幼兒一是孩子對環境温度變化的適應和調節功能不健全；二是在空調室內，離地面越近温度越低，孩子位於最涼的低層，最易受涼；三是密閉空調室內空氣污染（如傢俱散發的甲醛氣體），也使孩......

我國很早以前就有人倡導薄衣禦寒養生法，明確指出薄衣之法，當從秋習之。實踐證明，這種主張秋凍的方法，既順應了自然氣候（包括居室氣候）的需要，又在不知不覺中達到了預防疾病，自我保健的作用。近些年，我國氣候專家通過對春秋季居......

冬季天氣寒冷許多人都會有自己獨到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面帶大家一起了解下吧。……冬季最要不得的5種防寒方法1、捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上，當人在呼吸的時候，細小的羊毛纖維和細菌就......

可能正是由於宮寒，才導致許多女性朋友們遲遲沒有當上媽媽，要遠離宮寒，除了調理之外，日常還有不少注意事項。預防宮寒有方法1、子宮需要常温暖女性不要快速瘦身，因為以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，在中醫看來，等於身......

小寒時節養生，泡腳可以預防感冒發生哦！俗話説小寒大寒，冷成冰團，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。今年小寒準確時間為1月6日零時55分。專家表示，小寒時節冷空氣活動頻繁，是一年中最寒冷的時期，陰冷潮濕、寒意逼人，公眾......

夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受着外界寒冷的折磨，你又......

寒冬來臨，又到了一年中最易患染感冒的時節。根據醫學專家近期關於感冒的一項調查顯示，在參與調查的3962人中，有90.46%的人每年至少感冒一次，在得了感冒之後，有接近7成的人選擇自己買藥吃，同時有46.31%會去醫院輸液治療，這一......

許多人在冬季的時候喜歡在家裏吧門窗緊閉、到户外的時候捂住口鼻等等，但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病，下面帶大家一起了解下錯誤的防寒方法，供大家瞭解。冬季防寒方法不當恐折壽緊閉門窗冬季關上門窗......