不少女人到了月經期的時候，很容易出現各種不適，讓女人們很艱難地度過月經期。比如説出現痛經，比如説出現頭痛，比如説出現腹瀉，比如説出現噁心等等，為了改變這些問題，女人們在月經到來的時候，請一定要根據自己的不適，選擇合適的......

有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算閉經。這是因為她們的生殖器官還沒有發育成熟、卵巢的功能還不完善，屬於正常的生理現象。引起閉經的原因比較多，常見的有以下......

經期小腹疼痛即痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。婦科專家稱，目前臨牀常將其分為原發性和繼發性兩......

很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、乾嘔等狀況。該怎麼辦呢？腸胃不適是什麼原因？懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在懷孕......

睡眠不好不但影響孕婦身體健康，更影響胎兒的健康，不同孕期的媽咪或許可以試試下列方法，舒緩因懷孕生理現象造成的睡不好睏擾。那麼孕婦睡眠不好該怎麼辦？懷孕初期睡眠不好怎麼辦？1、諮詢信賴的婦產科及護理人員，減輕焦慮。2......

醫師，我的月經量很多，感覺量多時連衞生棉都撐不住，實在很擔心！經血量過多，一般定義是每次經期出血量超過80m，以衞生棉用量來換算，前幾天量多時每1個小時衞生棉就滿溢，甚至要使用夜間加長型的棉墊，1天要換10片以上衞生棉，整個周......

月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。經期目赤症有些女......

很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、乾嘔等狀況。該怎麼辦呢？孕期腸胃不適是什麼原因？懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在......

經來口舌糜爛每值經期，口舌糜爛，心悸多夢，手足心熱。藥用：山藥、玉竹、黃精、生地、熟地、黨蔘各15克，麥冬、遠志、姜竹茹各10克，炒白朮、黃芪各6克，黃連5克。每月經前5日開始服用，每日一劑，服至經淨，連服3-5個週期可愈。經來暈......

調理方法1：健腹操1.仰卧，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅持2～3次。2.仰卧，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時膝蓋儘量接觸到下頜，每天做3次。3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅持6次。4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時如穿高跟......

婦女月經期有很多不適，譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等，給病人帶來很多痛苦，治療大法，就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物，也就是説，調經為治本，解決痛苦......

孕媽媽到了孕中期，胎寶寶大多數都會自動轉為枕前位，枕前位是最正常的胎位了，要是在孕中期之後孕媽媽通過觀察發現寶寶有其他異常的胎位的時候，那麼這個時候就要糾正胎位了。導致胎位不正的原因是什麼？一是子宮內羊水過多，使......

保持心境平和有些少女經前就會出現緊張，焦慮等症狀，尤其是有痛經史的女性，所以保持良好的心情就顯得極為重要，喜歡看書的朋友可以讀一些文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜的戴着耳機，聽聽音樂，閉着雙眼進入另一個精神世......

調理方法1：按摩1.按摩小腿。雙手從腳踝到膝蓋向上，輕捏按摩。然後將雙手放在小腿肚處，由小腿外側往內側不停地捏拿，同樣的動作再由內往外按摩。可以加快小腿血液循環，幫助排出腿部滯留的水分，消除水腫。2.穴位按摩。取天樞......

專家説，職業壓力、精神緊張，導致職場女性在經期特別脆弱。此時只要用一味黃芪煎湯，就能解除經期感冒的煩惱。服用方法：生黃芪10~30克(剛開始服用時從10克開始，以後逐漸增加劑量至30克)，用200ml清水浸泡30分鐘後先大火煮沸，再......

調理方法1：足部按摩1.上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。2.上身淋巴腺：反射區位於雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有凹陷的感覺。從外側往內側方向推按。日常護理：1.......

如果經期出血過多，平時可食用一些調養補血的藥膳，不僅可以補血養血，還有助於紅顏常駐。如三紅補血益顏粥、菠菜豬肝湯、膠芪棗湯、蓮子桂圓湯、豬肝粥、當歸羊肉湯、杞子紅棗煲雞蛋等。下面是3種主要補血藥膳的製作方法，......

經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過燥熱補血的東......

都説月經是寂寞的產物，其實乳腺也寂寞。女同學們都知道大姨媽報到前想要舒服點就得把胸衣的cup升一等，因為乳房長大了那麼一點。其實，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準備呢。排卵時（月經來前2周左右）雌激素分泌達到頂......

經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛......