01想孩子少病把多穿的衣服脱下來小萌媽和姥姥帶她來看病，咳嗽3天了，給孩子解開衣服聽心肺，好傢伙，全身的汗！天氣還沒多冷呢，保暖內衣已經穿上了！我説穿得太多了，姥姥説，這不咳嗽怕着涼嗎。小萌一家所遇到的情況非常常見。很多......

下面教家長們如何幫孩子建立良好的生活、飲食習慣。反覆發病危害不小講座一開始，侯江紅教授便講了反覆上呼吸道感染的危害。他説，長期生病，首先會影響孩子的生長髮育，降低免疫力，還可能誘發哮喘、腎炎、心肌炎等病；長期大量......

【環球網綜合報道】據俄羅斯健康生活網5月28日消息，芬蘭圖爾庫大學學者研究發現，外貌可影響人體健康狀況。此前有報道稱，外貌可影響人體免疫機能。研究發現，長相帥氣的男性很少生病並且生病後可很快恢復。但這一結論只適......

一戒煩躁夏季容易情緒中暑，有些人會特別煩燥。要知道，夏季本來就火氣旺，再生氣發脾氣，不是火上澆油嗎?因此，在煩躁的夏天，一定要學會控制自己的情緒，不要讓它火山爆發，良好的情緒就是最有效的養生法寶。二戒熬夜夏季燥熱，睡眠......

養生三字經人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛鍊，抗衰老，量力行，誤過勞。經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀......

冬天的温度非常任性，冷空氣分批而至，氣温時常有大跳水之勢。正值冬季，不少孩子中招生病了，致使孩子生病的理由非常簡單，往往就是因氣温驟降受寒，或者是生活起居方式不妥當。那麼，怎麼在這個冬季讓寶寶少生病呢？家長們趕緊學起......

都説一年之際在於春，春季對於養生有着非同一般的意義，在新的一年開一個好頭，讓一切都順着好的趨勢去發展，可謂事半功倍。以下有五件養生事兒，建議大家好好置辦一下。當開春和新年兩個詞碰在一起，就意味着新一年的生活即將開......

第一、要防火小孩子容易上的內火。兒童屬純陽之體，生命力旺，新陳代謝，生長髮育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即上火的現象。火一般不是一下子着起來的，一般都有徵兆可以發覺。每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾......

一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

冬天的温度非常任性，冷空氣分批而知，氣温時常有大跳水之勢。正值冬季，不少孩子中招生病了，致使孩子生病的理由非常簡單，往往就是因氣温驟降受寒，或者是生活起居方式不妥當。那麼，怎麼在這個冬季讓寶寶少生病呢?家長們趕緊學......

秋季雖然秋高氣爽，不比夏季炎熱也沒有冬季寒冷，温度適宜，但是秋季卻是一個容易生病的季節，引起天氣陰晴不定，夜晚温差相差很大。那麼如果才能夠預防秋季少生病呢？少生病有什麼生活妙招呢？秋季如果養生保健呢？下面就由小編給大......

秋天要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。秋季養肺小妙招常笑宣肺專家説，養肺的方法多種多樣，笑可能是最便宜且有效的一種。中醫有常笑宣......

根據天氣變化，及時增減衣物春季氣候多變，時冷時熱，很多媽媽認為只有把寶寶裹嚴實了，才能保證寶寶不受風，不會得感冒。其實，裹得太嚴實不僅不能保證寶寶不得病，而且也失去了讓寶寶到户外活動的意義。適宜的穿着對寶寶的户外遊......

養生三字經人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛鍊，抗衰老，量力行，誤過勞。經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀......

多年來，醫生一直告訴我們，太多的鹽對我們來説是不好的。但據2011年5月5日的英國《每日郵報》報道，最近的一項研究稱，少吃鹽實際上增加了心臟病或者中風的風險。事實上，吃那些不太鹹的飲食實際上心臟病的死亡率還要略高一些......

中醫治未病思想，最重要的是＂未病先防＂。疾病千千萬萬，形形色色，怎麼預防？還真是一言難盡。因此需要把預防各種各樣疾病的知識傳播出來，讓各種疾病的預防措施為疾病的易發人羣所掌握。這樣就能＂治未病＂了。下面跟隨瞭解一下吧！防......

人一旦生病了，臉色就會變得暗淡、無光，一點好氣色都沒有。經常生病的女人，不僅臉色看起來一點血色都沒有，還給人一種病懨懨的感覺，身體差的女人，脣色都是白的，看起來好像病入膏肓了一樣。其實女人們只要做好保健工作，身體慢慢......

先來簡單科普一下，什麼是寶寶的免疫力。最簡單的比方，孩子的免疫力就像動畫片裏保護聖鬥士們的聖衣一樣，它保護着寶寶身體的各個重要器官，不受病毒和細菌的傷害。這樣就像廣告裏説的那樣寶寶少生病，媽媽少擔心！正常孩子到3......

為了降低得病的發生率，從性的角度上來講，可從以下幾方面着手：一，要做好避孕。因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀，這就容易形成小葉增生了。二，要適時......